为什么很多年轻人力气太小
7个回答
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1.娇生惯养,现在的年轻人娇生惯养被家里人宠坏了,手不能提,肩不能扛,不干重活累活,现在机器代替了很多重体力劳动,所以肯定锻练不出力气。
2、为了美观,需要身体苗条。我自己就是这样,胳膊不肯提重物,不肯锻炼,生怕长出肌肉来让胳膊粗起来,没有肌肉,吃的少能量不足,当然没什么力气。(我很喜欢跑步,但仅仅长跑,坚决不肯需要爆发力短跑,生怕让腿长出肌肉变粗,长跑后一定拉伸很长时间,生怕腿变粗,我腿只需一小条但很有耐力的肌肉就行)。
3、亚健康,现在年轻人喜欢熬夜等,不锻炼,不呼吸室外新鲜空气,亚健康。
2、为了美观,需要身体苗条。我自己就是这样,胳膊不肯提重物,不肯锻炼,生怕长出肌肉来让胳膊粗起来,没有肌肉,吃的少能量不足,当然没什么力气。(我很喜欢跑步,但仅仅长跑,坚决不肯需要爆发力短跑,生怕让腿长出肌肉变粗,长跑后一定拉伸很长时间,生怕腿变粗,我腿只需一小条但很有耐力的肌肉就行)。
3、亚健康,现在年轻人喜欢熬夜等,不锻炼,不呼吸室外新鲜空气,亚健康。
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这个跟缺乏必要的锻炼有关系。
因为力气大小,跟肌肉发达与否有很大关系,现在年轻人运动量也不多,也不怎么干活儿,所以身体一般都没那么结实,肌肉也不是很强健。
力气小,也就很正常了。
因为力气大小,跟肌肉发达与否有很大关系,现在年轻人运动量也不多,也不怎么干活儿,所以身体一般都没那么结实,肌肉也不是很强健。
力气小,也就很正常了。
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简单啊,因为现在的年轻人不怎么从事体力劳动,一般农村有条件的都去城里了,或者是直接出生在城里,又不用干太重的活,没什么锻炼机会,力气自然就小了。
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因为现在年轻人很少运动,有时间就玩手机,打游戏,导致身体健康状况不理想。
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因为现在的年轻人很多都不进行锻炼。沉迷于网络游戏。很少进行户外运动。
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