每天练肌肉会练死吗？
我每天睡前都在做俯卧撑，都做好几组，每组都做到力竭，听说这样会练把肌肉练死了，我很是担心。请专业人士给予回答，谢谢胡伟老师能否回答一下，谢谢...
我每天睡前都在做俯卧撑，都做好几组，每组都做到力竭，听说这样会练把肌肉练死了，我很是担心。请专业人士给予回答，谢谢
胡伟老师能否回答一下，谢谢 展开
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