身高1m6,原来体重102斤 !现在107斤 !一个冬天长了五斤肉 !关键我还天天不吃早?

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xfyzj

2021-02-22 · 知道合伙人生活技巧行家
xfyzj
知道合伙人生活技巧行家
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大专学历,1978年7月参加工作,曾从事过汽车驾驶、修理、治安民警、文秘管理等工作。现任办公室主任。

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不吃早餐是不对的,应该吃早餐,而且食物要多样化,这样营养才会丰富均衡,对身体才会有好处。

其实胖瘦不是问题,只要身材匀称就OK。

建议你还是多运动锻炼,不仅可以提高身体素质,而且也会让身材更棒。

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