农村的红薯,有哪些好吃的做法?
烤红薯烤破皮,流出的蜜汁被火烤到焦香焦干的那一部分,最是美味,一整个红薯里,就属这里最精华,然而得自己洗干净烤的,才能吃得放心,外面卖的虽香,却难免疑心是汽油化工桶烤出来的,心里膈应。,红薯含食物纤维较多,所以有通便、降低血脂的作用。是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。 红薯银耳羹,抑制脂肪,养颜排毒,滋养身体,是最健康的养颜排毒食品。
注意火候,保持小火,油温不能高,等油糖开始变成深一点有大泡泡时候并且气泡变小时,感觉糖变的粘稠有点力度时,没有再变气泡的时候,马上放入炸好的红薯块进去,再快速翻炒几下出锅就好了。地瓜胡豆,临沂当地餐桌上的美食。红薯洗净,切块,花生碾碎,加水一起烧开,注意开锅别溢出来。烧开后加入面水,烧开就好了。
烤红薯。这是红薯最香甜的吃法。特别是天冷的时候,又可以暖手,又可以填饱肚子。站在街上烤红薯的大铁桶旁,看着冒着香香热气的红薯出炉,那甜甜的味道仿佛就钻进了嘴里。红薯是我们最常见的食物,在日常生活中从不缺乏红薯的身影,红薯从当年填饱肚子的廉价商品上升到了现在人人推崇的明星养生食品,是因为红薯具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠等养生保健功效。
除了烤鸡吃红薯的做法也有超多种,在家做的话,最简单的便是直接上蒸锅,蒸熟了就可以吃,这样最能保持红薯的原汁原味儿。红薯含有丰富的淀粉,蛋白质和维生素,养肠胃通大便,利于人们身体健康,现在的人们注意身体健康多吃红薯,价格从过去的几分钱一斤,涨价到现在的两三块钱一斤,而且还很畅销呢。
二、红薯粥。红薯洗干净去皮,切成小块,和米加水一起煮,吃起来香甜,清淡不腻,饭后吃一小碗,美味又营养。
三、红薯饼。红薯先蒸熟,去皮,碾成泥,放入和好的面粉里,揉匀。然后做成薄饼,用煎锅烙熟即可。
四、烤红薯。这是红薯最香甜的吃法。特别是天冷的时候,又可以暖手,又可以填饱肚子。站在街上烤红薯的大铁桶旁,看着冒着香香热气的红薯出炉,那甜甜的味道仿佛就钻进了嘴里。不过现在烤红薯的价格可不菲了,要想省钱,自己在家用微波炉和烤箱都可以自制烤红薯,而且味道丝毫不差!