Question

在校学生减肥最好的方法(不吃药)

我啊，最没有的就是毅力了，总想瘦，但坚持不下来，而且还很懒，有没有简单易行的方法给推荐一下，目前课业紧，也没有太多运动的时间。
恩，对了，最重要的一点是，我受不了饿，我一饿，就头昏。所以节食，最好不要说了。
给各位鞠躬了，谢谢啦
药品推荐就不要往上面写了。我是不会买的 。像按摩穴位，含有技术性的，也不要提了

简单的，还是可以坚持的.........各位不用担心，恩，还有，我想减30斤.....希望不要时间太长

还有，我没有多胖，不会很难减，我过年，嘴巴上火，不能吃东西，几天，就瘦10斤，也没有不良反应。但嘴巴好了，就老想着吃.....

谢谢啦

Answer 1

吃苦瓜,苦瓜里有清脂素,每天三到四根,生吃,

效果好不好 试试就知道了

Answer 2

多喝水，少吃零食，控制食量，少食多餐~自然健康就好啦~

Answer 3

这个怎么决绝啊！首先你都没有毅力了。
我也是个胖子！现在在上班我就是没次控制自己的饭量，在吃过饭的时候你也可以到处走走啊。这样对你都有好处。

Answer 4

呵呵，我看把你注意力都放到学习上，自然会瘦的，

Answer 5

吃苦瓜
一天生吃2-4根苦瓜