抑郁症好了之后感觉自己变笨了很多,这是为什么?
很多人在平常的生活中如果出现一些精神压力过大,或者是对世界产生一些悲观的情绪,就很容易产生抑郁症。当患了抑郁症之后大部分人的心情都会变得非常低落,不仅对生活中的任何事情都提不起兴趣,还很容易经常性的自己发呆。所以即使在抑郁症好了之后,也会出现很多的后遗症,影响到自己平常的生活与工作。
抑郁症的影响对于抑郁症来说大部分患者在得了抑郁症之后都会变得精神乏力,对任何事物提不起兴趣,悲观厌世。所以他们在大部分情况下都是反应比较迟钝的,因为他们对什么事都不感兴趣的话,就会导致他们在很多情况下一些问题就会难以回答。在等待抑郁症患者康复的这段时间,他们在尽力的适应现在这个世界,也在减缓他们内心中的一些精神疾病。但是即使好了之后也会对他们的生活造成一些影响,这种反应迟钝就会变成在生活中的一些问题,就会导致自己觉得自己是否变笨。
没有变笨这其实只是抑郁症的后遗症事项,所以我们在抑郁症恢复了之后,要更多的学会努力思考问题。积极的应对生活中的任何事物,就能够减少这种迟钝的可能,也会感觉到自己在思考问题的时候快了很多。当然也可以选择多接触一些人和事物,多和他们聊聊天就能够让自己的大脑变得活跃起来,也可以多参加一些户外活动激发自己身体细胞中的活性。
注意事项如果在抑郁症恢复了之后,没有经常性的出去走动,接触美好的事物就很容易导致抑郁症再次的复发。所以我们在抑郁症恢复了之后就要减少内心中的这些焦虑,多去看看生活中美好的一些事物,就能够让自己的思维变得更加快捷也能够减少这种变笨的问题。