天热易上火 该吃什么来降火？
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多吃蔬菜水果，喝水或者凉茶都是可以降火
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多喝水，吃西瓜
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泡茶是最方便最快的啦，推荐罗汉果菊花茶，市场或者药店就可以买来泡，罗汉果中和了菊花的苦，茶喝起来微甜的，很合适啦
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