我老是胡思乱想，总是把事情想得特别坏怎么办？
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你总是胡思乱想，把事情想的特别坏，那么你以前就这样吗？还是说最近才有这样的？是不是最近生活或者工作压力有点大？
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如果发现自己胡思乱想时，找一些手工活干干吧。
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