老人抽了一辈子烟,如果忽然戒烟会不会对身体不好?
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老人抽了一辈子的烟,现在忽然戒酒了,不会影响身体健康,相反对身体健康只有好处,没有坏处。
大家都知道,烟中的尔古丁与焦油对人的健康危害很大,长期吸入就容易致癌。所以,老人能及早戒烟的话,那应该是好事。许多烟民吸烟的时间长了,上瘾了,一时会很难戒掉,特别是心瘾。所以让他们一下子就忽然戒掉,是会有一段时间不适应的。就好像一个人长期形成的习惯,要一下子改变的话,也会有一段时间不适应,这需要有一个过渡期,慢慢就会适应了,但这个适应期对身体健康没有危害,放心吧!
大家都知道,烟中的尔古丁与焦油对人的健康危害很大,长期吸入就容易致癌。所以,老人能及早戒烟的话,那应该是好事。许多烟民吸烟的时间长了,上瘾了,一时会很难戒掉,特别是心瘾。所以让他们一下子就忽然戒掉,是会有一段时间不适应的。就好像一个人长期形成的习惯,要一下子改变的话,也会有一段时间不适应,这需要有一个过渡期,慢慢就会适应了,但这个适应期对身体健康没有危害,放心吧!
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突然戒烟多少都会出现不适症状。长期吸烟会对尼古丁造成依赖,突然断掉,会出现头晕、恶心、烦躁、易怒、萎靡不振、体重增加等症状,这叫做“戒断症状群”。首先,建议戒烟不要一下子猛戒,要有一个适应过程。例如以前一天天抽一包烟,可以改成两天抽十根,再到六根,到最后,抽的根数越来越少,也就慢慢适应了,戒烟是一个长期慢性的过程,这需要极强的控制力。如果老觉得嘴里缺东西,可以买点糖果含在嘴里。平时还可以多吃一些大豆制品,大豆中含有异黄酮,它能缓解没有烟的刺激而产生的情绪低落,还要多运动,多喝水,注意饮食。
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突然戒烟对身体的害处取决于时间时间的长短。吸烟史室短的人突然戒烟一般没什么害处。如果有尝试实验室的人突然戒烟。对身体的害处主要有尼古丁戒断综合症。体重上涨,和口腔粘膜溃烂等。具体情况如下。这是你的固定阶段综合症。尼古丁戒断综合症。突然戒烟会出现尼古丁戒断综合症,其主要表现为情绪焦躁,失眠,浑身难受。比如体重上涨。如果突然戒烟,会引起食欲增加和身体的代谢减慢。这样一来,体重就会上涨。第三。口腔溃疡。突然戒烟的话,口腔内部环境会改变。口腔黏膜意识不能适应新环境就会发生溃疡。所以。不解日,只有长期吸烟的人突然戒烟。戒烟要循序渐进。
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老人抽了一辈子烟,除非是身体的疾病的原因,不能再继续抽烟,否则也没有戒烟的这个必要了,因为一辈子都没戒下来的东西,你得晚点去戒烟也没有什么好处。
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不会的,只是感觉近期觉得身体不舒服,好像少了点什么似的,但不会对身体产生危害,而且如果真的戒掉了,还会对身体有好处。
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