Question

老烟民突然戒烟，身体能接受的了吗？

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Answer 1

引言：吸烟和喝酒这种行为习惯是对身体不太好的，而且会给自己的身体带来很大的伤害，但是有一些人已经是吸烟很久了，属于那种老烟民。老烟民突然戒烟，身体能够接受得了吗？

身体接受不了的

香烟中含有的物质是比较复杂的，而且会含有容易让人上瘾的物质。所以说如果自己是老烟民的话，那么就是对身体的影响会比较大，在刚开始戒烟的时候，自己就会感觉到身体非常的难受，而且还会有情绪低落的情况出现的。所以说像这样的反应就会让很多人选择放弃戒烟，那么之后就会很难戒烟成功了。所以如果说自己已经下定决心要戒烟的话，最好是循序渐进的进行，让自己的身体能够有效的接受。可以减少自己每月的吸烟量，然后慢慢的就放弃戒烟，让自己的身体可以调节，另外能不吸烟就不吸烟，从而能够避免抽烟对自己身体的影响。

养成好的生活习惯

有一些生活习惯的养成，就在一念之间，比如说别人递给自己一支烟拒绝了，那么就不会吸烟了，但是还有一些人不会拒绝，所以就没有养成好的生活习惯，而且习惯的养成是需要时间的积累的。如果说自己能够每天都坚持睡觉的话，那么之后不睡觉也会觉得很困的。所以每个人都应该不断的提醒自己，让自己更好的去调节自身的身体状态，从而也能够很好的去尊重自身的发展，也能够更好的去完成自己的生活目标。

总结

其实在日常生活中一定要注意调节好自身的发展状态，并且及时的去处理相关的问题，从而能够让自己的发展更好。而且在这样的过程中就能够明白，其实自己的生活是由自己来调控的，如果说为了一些工作或者其他的事情放弃了自己身体健康的话，到最后受苦的还是自己。

Answer 2

老烟民突然戒烟，身体是不能接受得的，而且也会觉得非常不习惯，对于老烟民来说，这种状态是非常让人难过的。

Answer 3

身体是接受不了的，戒烟的这个过程可以循序渐进，如果突然戒烟的话很有可能会导致有咳嗽的情况出现，会得肺炎。

Answer 4

我觉得身体肯定可以接受，尼古丁是有毒的，经常吃毒的人突然不吃了，这不是很好的事吗？不抽烟最重要的表现就是不会经常咳嗽了。

Answer 5

不能，因为常年抽烟会对烟草有一定的依赖性，这样的行为是很危险的，不要突然戒严。