Question

给宝宝晒太阳会有哪些好处？给新生宝宝晒太阳有哪些注意事项？

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Answer 1

很多宝宝在刚出生的时候都会有程度不一的黄疸，通常这个时候医生就会建议家长对多带宝宝晒一晒太阳，能够比较快速的使黄疸得到消退。同时给宝宝晒太阳，还能促进维生素D的合成，增强宝宝抵抗力和免疫力。但是宝宝刚出生时十分的脆弱和娇嫩，因此晒太阳的时候也要注意不能直面阳光，一定要做好防晒准备。

一、给宝宝晒太阳会有哪些好处？

太阳中拥有很强的紫外线，而紫外线有着杀菌的功能。所以家长经常带宝宝出去晒太阳，可以增加宝宝体内细胞的活力。在强烈阳光下晒数个小时的太阳的话，就能够杀死大部分的细菌和一些病毒。同时晒太阳还能够增强新陈代谢的能力，促进血液循环。适当的带宝宝晒太阳，可以帮助宝宝更快更好的进行生长发育，能有效的预防佝偻病和贫血的现象，增强身体中的抗病能力。另外多晒太阳还能够帮助宝宝促进钙吸收，同时使其他各类元素的吸收变得更顺畅。

二、给新生宝宝晒太阳有哪些注意事项？

家长一定要注意宝宝的年龄，刚出生的婴儿要避免阳光直射，因为太过脆弱。适合年龄的宝宝去晒太阳前可以涂抹专用防晒霜，同时宝宝的头部甚至脸部都要有一些遮挡物，这样能够避免阳光直接的照射在宝宝的脸和眼睛上。晒太阳的时间段也要有所挑选，在夏天的话，家长在上午的10点和下午的4点这两个时间段去晒太阳，是肯定不行的。因为此时的紫外线格外强烈，会给孩子带来一定程度上的伤害，所以要在这两个时间段之外再去带宝宝晒太阳。

很多家长喜欢隔着玻璃带宝宝晒太阳，但是这样的话其实没有真正接触到日光，作用不是很大。另外在晒太阳的同时要关注孩子的身体状况，是否有出汗现象，及时给孩子进行衣物的加减，避免感冒生病。

Answer 2

在适宜的环境中给宝宝多晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，因为维生素D是一种很特殊的营养素，只有身体接受足够的阳光照射，就可以自然合成维生素D。因此，晒太阳可以帮助钙更好的吸收。对于宝宝来说，晒太阳要选择天气晴好，温度适宜，阳光温暖而不毒辣的时候出门，比如春秋季的10点左右，冬季的中午和夏季的上午。宝宝皮肤娇嫩，尤其是小月龄宝宝，每次晒太阳时间可从短到长，逐渐增加。另外，晒太阳的时候要注意保护好宝宝的眼睛，不可让宝宝平躺眼睛直视太阳。

Answer 3

晒太阳是有利于退黄疸的，同时新生儿体内的维生素d除了来自食物，也靠紫外线照射皮肤产生，有助于钙的吸收，同时，晒太阳可以提高孩子的身体免疫功能，提高孩子新陈代谢，室外的空气流通比室内要好，可以吸收新鲜的空气，防止孩子由于空气不流通，而导致病毒或细菌感染，出现呼吸道感染的情况。
晒太阳时要注意不要在太烈的情况下晒，休息晒太阳时长。

Answer 4

可以增强宝宝的抵抗力，也可以增强宝宝的免疫力，而且也可以促进宝宝的发育速度，也可以帮宝宝补充一些钙元素，并且这也有助于宝宝的身体健康，但给新生宝宝晒太阳的时候一定要注意时间问题，不要晒的时间太长，也要给宝宝多穿一些衣服，不要让宝宝着凉，也要注意安全问题，不要让宝宝受伤。

Answer 5

有利于黄疸更快的消退，促进宝宝的新陈代谢和生长发育，获得更充足的维生素D，能够增强免疫力；6个月以下的宝宝避免直接被暴晒，选择正确的晒太阳时段，晒太阳的时间不能超过半个小时，注意增减衣物，避免阳光直接照射宝宝的眼睛。