Question

测量血糖的时候，是餐前的准还是餐后的准？

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Answer 1

绝对禁食八小时后测血糖是最准确的，所以可以在早上6:00-8:00之间测血糖，增加检测结果的准确性。此外，还可以在饭后两小时测量血糖，准确度比较高。人的血糖在平时是一个稳定的数值，即使有很小的波动，也不会影响人的健康。人体对食物的消化使其中所含的糖慢慢代谢进入人体，肝脏中的胰岛素会与之发生反应，自身的血糖含量会逐渐降低。

而且当你空腹的时候，可以去医院检查，确定你的身体是否有高血糖。测血糖时，只能用酒精消毒。如果没有酒精，可以用清水，但一定不要用碘，因为碘会和试纸发生反应，影响测量结果。消毒后，待酒精蒸发，手指干燥后再采血，否则会造成测量结果偏差。打开一包新的试纸后，校准血糖仪。

每包试卷会有差异，注意存放条件。如果你的血糖仪是可以清洗的，要定期清洗，因为积血、灰尘和纤维会影响检测结果。很多糖友测量血糖的方法不对，也会造成血糖偏差。测血糖的时候，还是有很多糖友会遇到失血不足的情况。在这种情况下，可以搓搓手指、抖抖手臂、用热水浸泡双手、调整采血针的深度等。考试前确保你一针见血。

如果血容量不足，不要挤压手指，因为这会导致组织液被挤出，影响测量结果。如果组织液被挤出，组织液会稀释血液，导致血糖水平低。为防止采血不足，糖尿病患者可在采血前活动上肢或搓手，促进血液循环。这时，这些人不仅要注意平时测量血压、监测血糖，还要特别注意改善上面提到的这些生活方式，这也是关键问题。当然，对于很多糖尿病患者来说，必要时在专业医生的指导下特别注意专业治疗也是非常重要的。

Answer 2

饭前测量是比较准确的。如果饭后出来的话，血压可能会变高，因为人们在吃完饭之后，血糖是可能会升高的。

Answer 3

餐前的比较准，因为在餐前肚子里面没有任何的东西，所以测量出来的就是身体当中的准确数值。

Answer 4

都很准，一定要测量餐前值，也要测量餐后值，这样才能够了解你的身体情况，才可以了解你身体的激素水平。