Question

怎么做一个情商高的人？

Answer 1

一、学会管理自己的情绪。

所谓高情商，一个最主要的内容应该就是对情绪的管理，情绪是人的需要与外界的人和事相互作用时产生的心理过程和情感体验，所以要想管理好自己的情绪，可以尝试从以下这几点出发：

首先，情绪不好的时候，不要和那些让你烦恼的人和事去接触，否则，即便你自我的克制力再强，也难免烦不胜烦。相应的，情绪不好的时候，就要多接触那些令自己快乐与喜悦的人和事，通过情感上的满足来稳定的自己情绪。

其次，你可以养成运动的习惯，运动看上去与情商没什么关系，可事实上，当你在运动的时候，你会忘记很多心烦的事情，情绪也会变好，一旦养成长期运动的习惯，那控制情绪的能力就会在潜移默化中得到提升，情商自然也就能得到提高。需要指出的是，运动时可以偏向于一些集体运动，比如篮球、足球或者舞蹈等等，在集体中获得一种新的情感体验，也能有效改变自己的不良情绪。

再次，当因为别人的原因而情绪不好时，要懂得换位思考，站在他人的角度设身处地看问题，如此，就能有效避免愤怒、急躁、对立等负面情绪，不至于做出不理智或者将来一定会后悔的事情。


二、增强自己的毅力。

坚强的毅力是高情商者的一个重要心理品质，很难想象，一个经受不住打击，甚至是“玻璃心”的人，会有什么高情商。增强自己的毅力，可以让你从容面对各种压力和复杂的人际关系，尽显你的高情商。而要想增强自己毅力，你最需要做的是以下两点：

其一，培养自己的目的性。目的性较强的人，自觉性肯定也会比较强，只要不是为了目的而不择手段就可以了。相反，如果你没有较强的目的性，那很多事情就做不到坚持，对很多人也就做不到宽容和忍让。

其二，通过长期的磨炼来增强毅力。不管是工作上的努力奋斗，还是与不同的人打交道，在反复克服困难的过程中，你就都会具备一种强大的抗冲击力，你的毅力就会越来越强。所以，不要害怕困难和问题，反而要有一种敢于挑战的态度。

Answer 2

01.
在如今的社会中，人与人之间的交往，好像更注重偏向于一个人的情商有多高。
如果一个人拥有高的智商却没有情商在当下很难走下去。
无论是职场还是情场，高智商的人往往能够游刃有余地存活下去，拥有高的情商可以给人带来快乐和温暖。
这也是为什么，如今人人都想要提高自己的情商。
有的人可能觉得其他人是天生的情商高，自己好像达不到。
其实情商这种看起来很微妙，很玄乎的东西，也是可以后天去培养的，在平常的为人处事中，我们是可以去提高自己的。
在感情中，我们都希望对方是一个高情商的人，这样在感情生活中就可以处于一种舒服自然的状态，这是很多人梦寐以求的感情状态。
平时可以和你觉得相处得舒服的人多交流。时间长了耳濡目染也会学到对方的一些为人处世的方法。
02.
所谓的高情商就是能够和身边的人融洽相处，能够挽回一些尴尬又不失礼貌的局面。
就是这些看起来很简单的字眼做起来却有些困难，人人都想做一个高情商的人也并不是说说那么容易。
在恋爱过程中，很多人分手的原因都会责怪对方没有情商，不浪漫，不会制造惊喜，觉得他是一个无趣的人。
有时候我们不能等事情到了最糟糕的状态时再去反思自己。
那么如何才能做一个高情商的人呢？
拥有一个好性格，能够控制住自己的情绪
能够有一个好的性格就会有好的人缘，一个好的性格能给身边的人带来温暖。
大家都会觉得和你待在一起感到幽默快乐，这种被喜欢的感觉是人人都想要拥有的。
如果一个人不能确定自己什么时候起床，那他还能决定什么呢？
同样如果一个人不能够控制住自己的情绪，那他还能掌控住什么呢？
人想要掌控自己人生，首先要学会控制自己的情绪。
在你想要发脾气的时候能够稳定住自己的情绪，这就是一种高情商的做法。
当你想要毁灭其他东西的时候能够冷静下来思考思考，或许就没有那么冲动了。
这样一个简单的思维缓冲过程就是高情商上的开始。
尽量少说话，多做事，没有做的事就不要先夸大奇谈
在人群中，最安静的那个人往往最有实力。
越是看起来咋咋呼呼话很多的人，相反，他们都是在掩饰内心的空虚。
那些高情商有实力的人都是靠实力说话拿出来可行的事情，而不是靠语言去夸夸其谈。
当你想要去抱怨，或者去吐槽一件事的时候要稳住自己的情绪。
你所需要做的是去用实力改变你不喜欢的东西，而不是一味地用语言去攻击，这样只会显得自己很没有水平，还没有情商。
祸从口出这句话也不是没有道理的。
言多必失，高情商的人往往能够学会聆听，多聆听别人的话，自己管住自己的嘴。
能够发现别人身上的闪光点，经常的赞美别人
你是什么样子的人，你看到的世界就是什么样子。
当你经常发现身边的人身上的优点，那就说明你身上也有很多优点。
高情商的人往往能够抓到这一点，多去赞美别人，自然别人也会觉得你很优秀。
高情商的人往往有一双善于发现美的眼睛，当你看这个世界都很美好的时候，那你就是美好本身。
很多人之所以每天都在责怪这个世界，但是因为他本身心里就是扭曲的。
人人都希望收到来自别人的赞美，适度的赞美却不故意的吹捧别人，更能够体现一个人的情商。
高情商的人往往能把握住这个度，以至于不会将赞美变成“戴高帽”。
03.
人们常把智商比作一个人的骨架，那么情商就是一个人的皮囊。
情商高的人会让身边的人感到舒服，感觉与他相处很轻松愉快。
但是在让别人感到舒服的同时也要维护自己的底线。
情商高的人并不是傻傻的在付出，他们在让身边的人舒服的同时首先自己是处于一个轻松的状态，如果能够做到这些，你想要的都会慢慢朝你走来。
今日话题：
你想成为一个高情商的人吗？

Answer 3

要想做一个情商高的人，必须要能够控制得了自己的情绪，而且还要有高超的说话技巧。

Answer 4

先弄清楚情商的涵义，

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？ 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。

脸皮厚并不能说情商高，脸皮和情商之间没有必然的联系。
好好考虑，反思一下自己，或许有些事情自己想通了，就不会太放在心上，这样就能拉下脸皮了。

Answer 5

1：看透，不说透，但能把事情做透。
生活中，有很多事情都是只能自己看明白就够了，如果说出来，两边都不讨好。毕竟你一个外来的都看得清的事情，他们会不理解吗？他们只不过是不想把事情挑明罢了。又或者有些人是当局者迷，但是如果因为你把事情讲清了，他们之间的友情就彻底没了。
2：表态，没态度，但又能让你感觉他站你这边。
当生活中或者工作中，有些情况需要你表达自己的态度的时候，就要好好考虑了。毕竟这就相当于帮了一个人，却得罪了另一个人一样。而情商高的人对这件事处理的就比较圆滑了，让两个人都感觉他表示站在你这边，实际上就是两个都夸，说两个都好就行了。
3：多回应，少回答，没答案，但又能让你感觉到他的真诚。
别人问你问题的时候，记得多回应少给回复。从古至今不管什么事都是“祸从口出”的，所以别没事乱说东西，很容易闯祸的。但是吧，不说就很容易让别人认为你看不起他，毕竟他问你问题了 ，就回应他一声，或者说个 模棱两可的答案，让他自己想去。
4：为人，不圆滑，但又经常拒绝你的无理要求。
为人处世，不要太过于圆滑，看似圆滑，实则被人认为是不敢承担责任。试想，一个不敢承担责任的人，别人还敢把自己的事情交付给你吗？但是也不要答应别人的无理要求，无理要求答应多了并不是对别人好，而是会增涨他懒惰的心理，父母就是因为答应孩子太多无理的要求，才会一步步把孩子“带坏”的。
5：做事，不做绝，但又非常坚持自己的原则。
做事留一线，是我们的老祖先很早就想到了，人的一辈子那么长，不可能一辈子都不需要别人帮助，而且多一个朋友，总比多一个仇人要好。但又必须要坚持自己的原则，没有原则就像没有主心骨一样，做事会盲目听从别人的意见，逐渐感觉自己就像一个“木偶”一样。