橘子不能和什么一起吃呢
橘子不能和什么一起吃呢
橘子不能和什么一起吃呢，相信每个人都特别喜欢吃橘子，因为橘子是一种很有营养的水果，多吃对身体有好处，但是吃橘子也有非常多的禁忌和需要注意的地方，下面一起来了解一下橘子不能和什么一起吃呢。
橘子不能和什么一起吃呢1
1、黄瓜：
黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。
2、鳗鱼：
鳗鱼与桔子相克，同食会中毒。
3、蟹：
柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
4、牛奶：
牛奶里面的蛋白质会与橘子发生反应，凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
5、动物肝脏：
柑橘含有丰富的'维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。
6、萝卜：
因为吃萝卜后，人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。
7、鸡蛋：
鸡蛋含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。
橘子不能和什么一起吃呢2
橘子的食用禁忌：
1、不可多吃
每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量。
若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。
2、阴虚体质者要少吃
橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
3、空腹不宜吃
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
4、肠胃功能欠佳者悠着吃
肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。
