Question

同事老是拜托我帮忙干活，我该怎么拒绝不伤感情？

Answer 1

不妨拖延，给双方留一点时间
拖延不是好习惯，但在拒绝同事帮忙的要求时往往效果奇佳。当同事对你提出要求时，如果你觉得不应该答应，但又想不出拒绝的理由。这时，最好的方法就是拖延，运用缓兵之计，比如，你可以说，“我现在不能答应你，让我考虑考虑吧。”如此，就能给自己和对方留出了思考和解决问题的余地。

Answer 2

做什么事情都是有个度，一次两次可以，那是一种人情，次数多了，你不拒绝，别人觉得你太傻，所以你可以直接拒接，每个人都有自己的事情，一次两次我都帮你了，那么以后有什么事情，你自己去解决，人要学会后自力更生，而不是去依一赖别人。

Answer 3

你可以找一个理由婉言拒绝。比如说今天你有什么事情没有多余时间给他帮忙。明天你可以继续找理由婉言拒绝。就这样连续几次拒绝你同事就不会找你帮忙了。

Answer 4

你可以委婉地告诉同事，近期身体不好或家中有事，总之要找个理由拒绝，只要你知道，你不欠同事的，几次拒绝后，同事也就不会再找你了。

Answer 5

下次再找你帮忙的时候，找一个比较好的理由拒绝他，有下一次还是这样，温柔且坚定的告诉他自己有什么什么事情，没办法帮忙，多拒绝几次以后就不会再有了。