求问,请问长期不吃蔬菜水果会得什么
求问,请问长期不吃蔬菜水果会得什么
会得坏血病.是由于维生素C缺乏引起,而且不仅能引起坏血病,还与炎症、动脉硬化、肿瘤等多种疾患有关。主要由于食物中缺乏维生素C而致病,人工哺乳婴儿及成人食物中长期缺乏新鲜果蔬菜(嗜酒、偏食等)、或长期感染对维生素C需要量增多时,可患本病。其症状为:
维生素C缺乏后数月,患者感卷怠、全身乏力,精神抑郁、虚弱、厌食、营养不良,面色苍白,牙龈肿胀、出血,并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落,骨关节肌肉疼痛,面板淤点、淤斑,毛囊过度角化、周围出血,小儿可因骨膜下出血而致下肢假性瘫痪、肿胀、压痛明显、髋关节处展,膝关节半屈,足外旋,蛙样姿势。
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1、吃蔬菜,纤维素摄取足,肠壁 *** 性,致使肠肌蠕减弱,粪便肠道停留间经发便秘 2、与每吃蔬菜水相比,每吃5份或更蔬菜水,其患风脏病发作危险降低12% 3、缺乏丰富矿物质、维素植物纤维素,期吃蔬菜,身体、发育利 4、吃蔬菜影响免疫力
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不吃蔬菜水果对人体的健康很不利的,首先我们知道肉类食品是酸性食物多吃了,人体显酸性过强,如没有一定量的蔬菜水果,体内就酸碱不平衡,身体容易出问题,抵抗力低下,易生病,还会引起便秘,不能有效排出体内的毒素等等,古人云:一日不吃青(指蔬菜)头上冒火星.也就是这个理,所以我们每天都要吃蔬菜水果.
长期不吃蔬菜水果会得什么病啊,身
不吃蔬菜水果对人体的健康很不利的,首先我们知道肉类食品是酸性食物多吃了,人体显酸性过强,如没有一定量的蔬菜水果,体内就酸碱不平衡,身体容易出问题,抵抗力低下,易生病,还会引起便秘,不能有效排出体内的毒素等等
长期不吃面食只吃蔬菜水果会得什么病
蔬菜水果提供的热量、碳水化合物及维生素的量可能够了,但机体缺乏蛋白质的摄入容易造成营养不良,如果低蛋白血症会全身浮肿茄胡等。
营养要均衡,三大营养物质缺一不可,才能维乎敏持机体正常运转。
长期不吃米饭,只吃蔬菜水果会速瘦么?
不一定。要看个人的体制问题、、但是长期不吃饭会导致营养不良。。有人说,不吃早饭不会变胖。。但是不吃早饭又对胃不好。。 饭后吃水果可以减肥
吃肉不吃蔬菜水果~会得癌症吗~
怎么说呢,基本上是不会的。
但最好还是注意营养搭配,吃肉也吃菜不是更好么?
事实上多吃蔬菜比较好,因为蔬菜里营养丰富,吸收率也比肉类高。即是说,吃一口菜等于吃了一盘肉。
不过为了多补充蛋白质,也为了口福,吃肉也是好的。
你喜欢吃肉就吃,外加几口蔬菜就可以了。这样就只会健康而不会生病。
不吃蔬菜水果会得什么病啊,身体会有什么毛病
这是由于水草上长了绿毛藻。
解决办法:
1、下吃藻的螺,首推蜜蜂角螺。
2、在滤桶后串一个紫外灯。
3、吃藻的工具鱼里,清道夫、小精灵、胡子、金颤顷拦苔等都没用,能啃下毛藻的只有飞狐,小猴最管用。
4、暂时加到一秒两泡,草旺则藻衰。
5、除藻剂,或直接放硫酸铜每立方水3g用水溶解后放入.。
补充:
长藻的原因:
1、光照太强
2、水体富营养化
请问嗓子痛吃什么蔬菜水果好?
嗓子痛主要以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
不吃蔬菜水果吃什么钙片好
蔬菜水果是补充维生素,钙片是用来补钙的,没有直接关系啊
如果缺乏维生素就吃维生素片,缺钙就多晒太阳,吃钙片也行。
二者没有直接关系。