经常吃泡面对身体有什么不好？
经常吃泡面对身体有什么不好？
经常吃泡面对身体有什么不好:
1、人体的正常生命活动需要7要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素，长时间缺乏其中任何一种人都会患病。
2、而泡面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等泡面，其中肉汁成分的含量也非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
3、从营养学上分析，泡面仅可用于一时的充饥，绝不可视为主食。长期食用会造成营养不良症，如面板干燥、贫血、易患感冒，头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏表现。
不好，没有营养，而且吃泡面的人几乎都是虚胖，最好少吃。 如果吃泡面也是胖，还不如吃饭呢，最起码有营养
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常吃泡面对身体有什么不好
大道理不说那么多，最简单的，一包泡面需要肝脏经过三十二天才能排干净毒素
经常吃泡面对身体有什么危害
泡面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多泡面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，泡面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的泡面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的泡面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，泡面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，泡面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速泡面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。 即使是新鲜的泡面，如果长期用来替代主食，而不新增任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而泡面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等泡面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。因此，在吃泡面的时候要注意以下几点：一是泡面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜欢泡面或确实由于条件限制、需要较长时间吃泡面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约 100克左右）、卤肉等。还可以在泡面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。 三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃泡面。总之，泡面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。
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不要多吃，偶尔吃点是可以的，因为泡面含有很多种食品新增剂，汗的食盐量也很多，达6克 超于我们一天的食盐拾取量，建议少吃
经常吃泡面对身体有什么坏处。
泡面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，泡面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃泡面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？泡面是经过油炸后干燥密封包装而成。
尽管现在很多泡面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，泡面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的泡面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的泡面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，泡面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，泡面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速泡面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的
泡面高油脂 高热量 低蛋白质 低维生素，完全符合致癌物质标准。 你觉得会有什么坏处呢？
经常吃泡面对身体有什么害处??
泡面里的食品新增剂分别起著增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长储存期等多种作用，这些食品新增剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃泡面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃泡面，这就有碍身体健康了。 油脂：为了延长储存期，大多数品种的泡面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。 食盐：一包泡面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以泡面含盐量明显偏高。经常吃泡面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。 磷酸盐：磷酸盐新增剂可以改善泡面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 防氧化剂：泡面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中新增的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。 为此，有关专家建议最好少吃泡面。为了防止和降低泡面对人体的危害，吃泡面时，将泡泡面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃泡面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种新增剂对人体的危害。
