Question

怎么提高自己的幸福感？

Answer 1

人的幸福感可以来自各个方面，有时候小小的满足就会产生幸福感。没有房没有车也不一定就没有幸福感。对于孩子的学习来说，平时学习成绩一般，这次考试考了前几名，就会有小小的幸福感。工作顺利，家人身体健康，有较好的收入，生活水平不断提高，也就会有幸福感。
幸福是一种比较，更是比较后的一种满足。

一个人的幸福感，不是来自丰衣足食，而是来自内心丰盈。

所以睿智的苏格拉底告诉我们：只期盼少许，才能接近最高的幸福。

换句话说，就是：无论对人还是对事，都不要期望值太高，这样才能幸福。
心怀感恩，幸福才会常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。懂得感恩的人，遇到祸也可能变成福；只知抱怨的人，碰上福也可能变成祸。幸福的秘诀，就是不抱怨过去，不迷茫未来，只感恩现在。
快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，快乐就会不请自来。两个人在一起，最基本的就是相互“关心”——主动的在乎，这样才能搭起一座桥，到对方的心里。
幸福是我们对生活丰足后的感恩，对爱情知足后的陶醉，对精神满足后的舒畅。幸福只是内心的一种感觉，我们不用展示给别人看，在别人眼里，你拥有的未必很幸福；更无须看着别人的幸福，然后来映射自己的苦痛。我们给别人看得多了，或者看别人的多了，我们内心的幸福，就会被一些杂草慢慢地湮没。