高原反应是什么原因
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问题一:高原反应产生的根本原因是什么? 由于地球引力的作用,空气基本都是分布在地球表面,在高原的部分,空气随地势的升高而愈加分布的细薄,又于氧气的密度略大于空气,因而空气中氧气都分布在地势比较低的地方(二氧化碳更低),氧气含量减少率,大于空气减少率,使得空气中氧气体积低于21%。
当然,随着海拔的升高,大气压强的降低也是造成高原反应的主要原因。毕竟,人体内的压强是不变的,而空气压强却随着海拔的升高而降低,造成人体内外压强不相等,使人呼吸更加困难,这个因素也不可忽略。
所以我个人认为,高原反应产生的主要原因是氧气含量的减少。因为,产生高原反应的根本原因是人体缺氧,而压强降低则是造成人呼吸困难的主要原因,也就是说,压强降低本身并不会产生高原反应。
问题二:高原反应的原因 高原反应与肺活量没有绝对的关系,因为高原反应是由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后,机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。急性高原反应主要发生于移居者,高原世居者也可发生急性高原反应。
高原低氧环境引起机体缺氧,是发生急性高原反应的主要原因,近年来科学家研究发现高原大气压的变化也是引起高原反应的重要原因。缺氧及大气压环境的急剧变化对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定影响,从而发生一系列相应的临床症状。另外,机体本身的耗氧量增加,如精神紧张、过度疲劳、上呼吸道感染等因素,会进一步加重氧的供需失调,诱发急性高原反应的发生或使病情加重。
急性高原反应是机体对高原环境的一种应激性反应,是机体的各种功能通过神经体液的调节在新的基础上达到新的平衡过程中所呈现的临床症状。这种症状多可自行缓解。
综上所述,所以高原反应与肺活量没有多大关系。有些人误以为自己肺活量大或小到高原后就不会出现高原反应是错误的,如需到高原要做好充分准备!
问题三:"高原反应"产生的主要原因是什么 最主要的原因是人体缺氧,导致细胞正常功能下降。
问题四:高原反应是怎样 产生的 是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应龚症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
问题五:高原反应"产生的主要原因是什么 原因一:外界环境:由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等,都可以加剧高原不适;
原因二:身心素质:因为平时身体素质差,还有就是加上进到高原产生一系列的精神紧张现象都能招致高原反应;
原因三:感冒:很多人都忽视感冒而径直上到高原,这样不仅加重病情,还能导致高原肺水肿危及生命安全;
原因四:大口呼吸:高原是缺氧,但是大口呼吸不仅不能缓解缺氧的问题可能更能加重高原反应,常常的呼吸性碱中毒就是这样而来的,不及时治疗,就病变为高原脑水肿也是危及生命安全的一大疾病;
问题六:高原反应的准备 一、患下列疾病者不宜进入高原
初次高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。
二、到达高原后应注意事项
1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,上述症状都会好转或消失。反应缓解之后,应该控制自己的行为以保证安全。
2、人们常常用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。所以,如果上述症状不很严重,特别是在静处时较轻微,就最好不要吸氧,这样会更快适应高原环境。
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担不能能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、要多吃蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,也不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡觉。这一条要从一进高原就开始做,很多人刚到高原没有什么反应,就自以为是,结果晚上出现症状,这时后悔就晚了。
6、要防止因受凉而引起的感冒,感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、进入高原后,最好先到低海拨的地方,再到高海拨的地方,这样更有利于适应高原气候。旅途尽量安排轻松,行程适当宽松。
8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应程度而有针对性的治疗。如果反应较轻,可采取静养的办法,多饮水、少运动,一般一段时间后会好转或消失;如果反应较重,影响到睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就要到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。
9、常有传说有人在 *** 因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒,心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。
10、尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。
11、选择较好的旅游车辆,如高档越野车(目前 *** 最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车,使旅途更舒适。
12、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应。
13、防晒措施能减少体内水分的蒸发,对于缓解高原反应也有间接的作用。
*抗高原反应药:景天红花胶囊,功效:提高缺氧耐受力,缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后还需服用2天,防止发生晕氧。
*止痛药:必理痛、芬必得
*胃肠药:泻立停、氟哌酸、藿香正气胶囊、胃气
*消炎药:磺胺、螺旋霉素 、头咆安苄胶囊、氧氟沙星
*鼻喉类:鼻腔外用软膏、草珊瑚含片、金嗓子喉宝
*维生素:21金维他、骨密钙、大蒜油胶囊、番茄红素
*外伤药:正红花油、云南白药、创可贴、碘酒、纱布,胶布、酒精棉球
*眼睛护理:眼药水 、眼药膏
*感冒药:白加黑、感冒胶囊 、银翘片
*急救品:氧气袋. 药棉、纱布、......>>
问题七:有关高原反应的几个问题? 这个问题一直没有准确的回答,考虑的因素太多。每个人出现高原反应的情况都不同,有的人在海拔2000米就开始有高原反应。慢慢的上海拔高的地方是没错,人体可以有一个逐渐适应的过程,如果是徒步上的话就不同,你徒步上去走相同的路程要比开车消耗的体力多,体力消耗过多自然抵抗力也会下降,这个反而不好,只能说的没有出现体力透支的情况下徒步比开车好。
每个人的身体不同,也不是说不管适应与否到了3000都有高反,这个是错误的,西 *** 在这个海拔就不会有高原反应,因为他们生下来就是在这个海拔里面生活,这个是看个人是生活环境和体质来觉得。至于吃药这个事情就更简单了,你感冒了不吃药不打针一样可以好,但是你吃药打针之后病就可以短时间好,而且不会留下什么病根。高原反应也是如此,要人性命的不是高原反应,而是高原反应引发的后遗症。
问题八:请分析产生高原反应的直接原因是常用的解决方法是 高原反应通常是内陆地区的人上高原后出现身体不适,恶心、呕吐的一些个反应,可以吃一些BUFF霸孚 玛咖刺梨片,可以及时的缓解和预防高原反应。
问题九:什么样的人会有高原反应 其实什么样的人都会又高原反应 在家乡身体好得人去了哪里高原反应会强烈一些 因为身体会比较敏感 相反 身体较弱的人去了哪里反应不大 如果怕高原反应的话,最好在去之前一个星期开始吃红景天 要点就有买的 一般反应就是头痛 有些人会反应在肠胃上~
问题十:在 *** 高原反应的了怎么办? 青藏铁路西-格段(从西宁到格尔木)这期间要穿越海拔3698米的关角隧道,格-拉段(格尔木到 *** )从格尔木(海拔2808米)到昆仑山口(海拔4767米)在不到2小时内就上升了2000米,其后基本上一直都在海拔4000米以上的高原运行。中国工程院院士、高原病研究专家吴天一表示,如果从海平面或平原来的人如果在2天~3天内,急速进入这样一个高原低氧环境,机体没有经过一个生理调节过程,很容易导致急性高原反应或其他缺氧问题。
高原反应的症状一般表现为:痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿,口唇紫绀等。
注意事项
一、患下列疾病者不宜进入高原初次高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。
二、到达高原后应注意事项
1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,上述症状都会好转或消失。反应缓解之后,应该控制自己的行为以保证安全。
2、人们常常用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。所以,如果上述症状不很严重,特别是在静处时较轻微,就最好不要吸氧,这样会更快适应高原环境。
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担不能能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、要多吃蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,也不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡觉。这一条要从一进高原就开始做,很多人刚到高原没有什么反应,就自以为是,结果晚上出现症状,这时后悔就晚了。
6、要防止因受凉而引起的感冒,感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、进入高原后,最好先到低海拨的地方,再到高原拨的地方,这样更有利于适应高原气候。旅途尽量安排轻松,行程适当宽松。
8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应程度而有针对性的治疗。如果反应较轻,可采取静养的办法,多饮水、少运动,一般一段时间后会好转或消失;如果反应较重,影响到睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就要到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。
9、常有传说有人在 *** 因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒,心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。
10、尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。
11、选择较好的旅游车辆,如高档越野车(目前 *** 最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车,使旅途更舒适。
12、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应。
......>>
当然,随着海拔的升高,大气压强的降低也是造成高原反应的主要原因。毕竟,人体内的压强是不变的,而空气压强却随着海拔的升高而降低,造成人体内外压强不相等,使人呼吸更加困难,这个因素也不可忽略。
所以我个人认为,高原反应产生的主要原因是氧气含量的减少。因为,产生高原反应的根本原因是人体缺氧,而压强降低则是造成人呼吸困难的主要原因,也就是说,压强降低本身并不会产生高原反应。
问题二:高原反应的原因 高原反应与肺活量没有绝对的关系,因为高原反应是由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后,机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。急性高原反应主要发生于移居者,高原世居者也可发生急性高原反应。
高原低氧环境引起机体缺氧,是发生急性高原反应的主要原因,近年来科学家研究发现高原大气压的变化也是引起高原反应的重要原因。缺氧及大气压环境的急剧变化对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定影响,从而发生一系列相应的临床症状。另外,机体本身的耗氧量增加,如精神紧张、过度疲劳、上呼吸道感染等因素,会进一步加重氧的供需失调,诱发急性高原反应的发生或使病情加重。
急性高原反应是机体对高原环境的一种应激性反应,是机体的各种功能通过神经体液的调节在新的基础上达到新的平衡过程中所呈现的临床症状。这种症状多可自行缓解。
综上所述,所以高原反应与肺活量没有多大关系。有些人误以为自己肺活量大或小到高原后就不会出现高原反应是错误的,如需到高原要做好充分准备!
问题三:"高原反应"产生的主要原因是什么 最主要的原因是人体缺氧,导致细胞正常功能下降。
问题四:高原反应是怎样 产生的 是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应龚症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
问题五:高原反应"产生的主要原因是什么 原因一:外界环境:由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等,都可以加剧高原不适;
原因二:身心素质:因为平时身体素质差,还有就是加上进到高原产生一系列的精神紧张现象都能招致高原反应;
原因三:感冒:很多人都忽视感冒而径直上到高原,这样不仅加重病情,还能导致高原肺水肿危及生命安全;
原因四:大口呼吸:高原是缺氧,但是大口呼吸不仅不能缓解缺氧的问题可能更能加重高原反应,常常的呼吸性碱中毒就是这样而来的,不及时治疗,就病变为高原脑水肿也是危及生命安全的一大疾病;
问题六:高原反应的准备 一、患下列疾病者不宜进入高原
初次高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。
二、到达高原后应注意事项
1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,上述症状都会好转或消失。反应缓解之后,应该控制自己的行为以保证安全。
2、人们常常用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。所以,如果上述症状不很严重,特别是在静处时较轻微,就最好不要吸氧,这样会更快适应高原环境。
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担不能能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、要多吃蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,也不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡觉。这一条要从一进高原就开始做,很多人刚到高原没有什么反应,就自以为是,结果晚上出现症状,这时后悔就晚了。
6、要防止因受凉而引起的感冒,感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、进入高原后,最好先到低海拨的地方,再到高海拨的地方,这样更有利于适应高原气候。旅途尽量安排轻松,行程适当宽松。
8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应程度而有针对性的治疗。如果反应较轻,可采取静养的办法,多饮水、少运动,一般一段时间后会好转或消失;如果反应较重,影响到睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就要到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。
9、常有传说有人在 *** 因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒,心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。
10、尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。
11、选择较好的旅游车辆,如高档越野车(目前 *** 最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车,使旅途更舒适。
12、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应。
13、防晒措施能减少体内水分的蒸发,对于缓解高原反应也有间接的作用。
*抗高原反应药:景天红花胶囊,功效:提高缺氧耐受力,缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后还需服用2天,防止发生晕氧。
*止痛药:必理痛、芬必得
*胃肠药:泻立停、氟哌酸、藿香正气胶囊、胃气
*消炎药:磺胺、螺旋霉素 、头咆安苄胶囊、氧氟沙星
*鼻喉类:鼻腔外用软膏、草珊瑚含片、金嗓子喉宝
*维生素:21金维他、骨密钙、大蒜油胶囊、番茄红素
*外伤药:正红花油、云南白药、创可贴、碘酒、纱布,胶布、酒精棉球
*眼睛护理:眼药水 、眼药膏
*感冒药:白加黑、感冒胶囊 、银翘片
*急救品:氧气袋. 药棉、纱布、......>>
问题七:有关高原反应的几个问题? 这个问题一直没有准确的回答,考虑的因素太多。每个人出现高原反应的情况都不同,有的人在海拔2000米就开始有高原反应。慢慢的上海拔高的地方是没错,人体可以有一个逐渐适应的过程,如果是徒步上的话就不同,你徒步上去走相同的路程要比开车消耗的体力多,体力消耗过多自然抵抗力也会下降,这个反而不好,只能说的没有出现体力透支的情况下徒步比开车好。
每个人的身体不同,也不是说不管适应与否到了3000都有高反,这个是错误的,西 *** 在这个海拔就不会有高原反应,因为他们生下来就是在这个海拔里面生活,这个是看个人是生活环境和体质来觉得。至于吃药这个事情就更简单了,你感冒了不吃药不打针一样可以好,但是你吃药打针之后病就可以短时间好,而且不会留下什么病根。高原反应也是如此,要人性命的不是高原反应,而是高原反应引发的后遗症。
问题八:请分析产生高原反应的直接原因是常用的解决方法是 高原反应通常是内陆地区的人上高原后出现身体不适,恶心、呕吐的一些个反应,可以吃一些BUFF霸孚 玛咖刺梨片,可以及时的缓解和预防高原反应。
问题九:什么样的人会有高原反应 其实什么样的人都会又高原反应 在家乡身体好得人去了哪里高原反应会强烈一些 因为身体会比较敏感 相反 身体较弱的人去了哪里反应不大 如果怕高原反应的话,最好在去之前一个星期开始吃红景天 要点就有买的 一般反应就是头痛 有些人会反应在肠胃上~
问题十:在 *** 高原反应的了怎么办? 青藏铁路西-格段(从西宁到格尔木)这期间要穿越海拔3698米的关角隧道,格-拉段(格尔木到 *** )从格尔木(海拔2808米)到昆仑山口(海拔4767米)在不到2小时内就上升了2000米,其后基本上一直都在海拔4000米以上的高原运行。中国工程院院士、高原病研究专家吴天一表示,如果从海平面或平原来的人如果在2天~3天内,急速进入这样一个高原低氧环境,机体没有经过一个生理调节过程,很容易导致急性高原反应或其他缺氧问题。
高原反应的症状一般表现为:痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿,口唇紫绀等。
注意事项
一、患下列疾病者不宜进入高原初次高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。
二、到达高原后应注意事项
1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,上述症状都会好转或消失。反应缓解之后,应该控制自己的行为以保证安全。
2、人们常常用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。所以,如果上述症状不很严重,特别是在静处时较轻微,就最好不要吸氧,这样会更快适应高原环境。
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担不能能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、要多吃蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,也不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡觉。这一条要从一进高原就开始做,很多人刚到高原没有什么反应,就自以为是,结果晚上出现症状,这时后悔就晚了。
6、要防止因受凉而引起的感冒,感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、进入高原后,最好先到低海拨的地方,再到高原拨的地方,这样更有利于适应高原气候。旅途尽量安排轻松,行程适当宽松。
8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应程度而有针对性的治疗。如果反应较轻,可采取静养的办法,多饮水、少运动,一般一段时间后会好转或消失;如果反应较重,影响到睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就要到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。
9、常有传说有人在 *** 因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒,心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。
10、尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。
11、选择较好的旅游车辆,如高档越野车(目前 *** 最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车,使旅途更舒适。
12、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应。
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2023-12-07
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高原反应是人身体到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应
首先,我们需要了解大气压强和空气密度的关系。
一、大气压强是什么?
大气压强是指大气对地球表面产生的压力。你可以想象一下,大气层就像一个巨大的空气重物,它对地球表面施加压力。这个压力的大小可以用大气压强来表示。
大气压强的大小与海拔高度、气温和湿度等因素有关。一般来说,随着海拔升高,大气压强会逐渐降低。这是因为随着海拔升高,大气层变得越来越薄,对地球表面的压力也越来越小。
空气密度与大气压强的关系空气密度是指单位体积内的空气质量。在标准状况下(0°C和大气压强101325帕),空气密度约为1.293g/L。
随着大气压强的降低,空气密度也会相应减小。这是因为空气的体积是固定的,如果大气压强降低,那么空气分子必须更加稀疏地排列以保持相同的体积。因此,单位体积内的空气分子数量会减少,导致空气密度减小。
二、为什么高原地区氧气含量减少?
在高原地区,由于大气压强较低,空气密度也较低,因此单位体积内的氧气分子数量会相应减少。这意味着高原地区的空气中氧气含量相对较低。另外,高原地区的气候和环境也会影响氧气的含量。例如,高原地区的气温通常较低,这会导致呼吸过程中呼吸道的冷凝水增加,从而影响氧气进入肺部的能力。
三、怎么预防高反?
提前服用抗高反的保健食品,高原安,红景天等,多吃蔬菜,水果等富含维他命的物质,注意保暖,到了高原多休息,放松心情,不要害怕高反
首先,我们需要了解大气压强和空气密度的关系。
一、大气压强是什么?
大气压强是指大气对地球表面产生的压力。你可以想象一下,大气层就像一个巨大的空气重物,它对地球表面施加压力。这个压力的大小可以用大气压强来表示。
大气压强的大小与海拔高度、气温和湿度等因素有关。一般来说,随着海拔升高,大气压强会逐渐降低。这是因为随着海拔升高,大气层变得越来越薄,对地球表面的压力也越来越小。
空气密度与大气压强的关系空气密度是指单位体积内的空气质量。在标准状况下(0°C和大气压强101325帕),空气密度约为1.293g/L。
随着大气压强的降低,空气密度也会相应减小。这是因为空气的体积是固定的,如果大气压强降低,那么空气分子必须更加稀疏地排列以保持相同的体积。因此,单位体积内的空气分子数量会减少,导致空气密度减小。
二、为什么高原地区氧气含量减少?
在高原地区,由于大气压强较低,空气密度也较低,因此单位体积内的氧气分子数量会相应减少。这意味着高原地区的空气中氧气含量相对较低。另外,高原地区的气候和环境也会影响氧气的含量。例如,高原地区的气温通常较低,这会导致呼吸过程中呼吸道的冷凝水增加,从而影响氧气进入肺部的能力。
三、怎么预防高反?
提前服用抗高反的保健食品,高原安,红景天等,多吃蔬菜,水果等富含维他命的物质,注意保暖,到了高原多休息,放松心情,不要害怕高反
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一、产生高反的原因
①高反全称高原反应,普遍是指在海拔超过3000米以上的地区身体所发生的一系列不舒服的反应,一般来说有头疼、食欲不振、缺氧、耳鸣等不同的症状。
②正常人基本上都会经历嘴唇发紫,轻微头晕,前两晚睡不踏实的过程。
二、常见症状
①较为普遍的表现有: 胸闷、天眠、气短、头痛、恶心、头昏、干咳、乏力、厌食、呕吐、嗜睡、微烧等。
②多数人: 会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫,有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙,嘴唇干裂、鼻孔出血等。
③严重者:会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力记忆力减退,听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿,休克或痉挛等现象。
④极为严重:高原肺水肿或脑水肿是极为严重的高山症,并且它们相伴的症状一般都是致命的 (发病率相对来说极低,但不可小视)
三、准备高反药品
✬999感冒药
高原旅行,昼夜温差大,感冒的话会很麻烦,每晚喝一袋预防感冒
✬高原安
出发高原当天开始服用,可以有效缓解高反带来的身体不适
✬布洛芬
止痛药,高反头痛的时候吃,但是不要晚上吃,避免忽略了高反症状
✬藿香正气口服液
对高反、晕车、肠胃不舒服都有用,但开车注意不能喝这个,里面含有酒精
✬红霉素软膏
高原气候干燥,晚上睡觉前可以用棉签沾一点涂在鼻孔里,防止流鼻血
①高反全称高原反应,普遍是指在海拔超过3000米以上的地区身体所发生的一系列不舒服的反应,一般来说有头疼、食欲不振、缺氧、耳鸣等不同的症状。
②正常人基本上都会经历嘴唇发紫,轻微头晕,前两晚睡不踏实的过程。
二、常见症状
①较为普遍的表现有: 胸闷、天眠、气短、头痛、恶心、头昏、干咳、乏力、厌食、呕吐、嗜睡、微烧等。
②多数人: 会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫,有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙,嘴唇干裂、鼻孔出血等。
③严重者:会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力记忆力减退,听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿,休克或痉挛等现象。
④极为严重:高原肺水肿或脑水肿是极为严重的高山症,并且它们相伴的症状一般都是致命的 (发病率相对来说极低,但不可小视)
三、准备高反药品
✬999感冒药
高原旅行,昼夜温差大,感冒的话会很麻烦,每晚喝一袋预防感冒
✬高原安
出发高原当天开始服用,可以有效缓解高反带来的身体不适
✬布洛芬
止痛药,高反头痛的时候吃,但是不要晚上吃,避免忽略了高反症状
✬藿香正气口服液
对高反、晕车、肠胃不舒服都有用,但开车注意不能喝这个,里面含有酒精
✬红霉素软膏
高原气候干燥,晚上睡觉前可以用棉签沾一点涂在鼻孔里,防止流鼻血
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高原反应原因是什么,如何进行预防?
一、高反是什么?
简单来说:是人体在缺氧情况下,对环境的不适应,海拔高度一般达到2500~3000米,就会有高原反应
二、容易高反的人群:
女性>男性,矮的>高的,瘦的>胖的,年轻人>年长者
新陈代谢快的人也很容易出现高反
常健身的人也是比较容易出现,因为耗氧量是比其他人高
三、那么如何预防
可以适当准备高原安、红景天;红景天一般都是需要提前吃的,可以提前准备起来
进入高原前一周停止运动
做一次全面体检有备无患,严格按照医嘱进入高原
四、应对高反措施
初到高原保持静养,建议适应后开始慢慢开始旅途
多饮水、多吃碳水化合物,好消化的
高原地区容易食欲不振,建议准备一些葡萄糖,如果吃不下可以喝葡萄糖补充体力
高原地区很容易失眠,建议准备褪黑色素片,改善睡眠的
建议结伴而行,因为我们很容易高估自己的身体状态,以防万一可以互相照应
吸氧可以立马缓解高反,但是一旦停止吸氧又会出现高原反应,建议让身体慢慢适应高原环境,吸氧会让身体延长适应高原的时间
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