什么是五谷杂粮,有哪几种 我来答 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 每日健康咨询菌 2022-12-25 · TA获得超过399个赞 知道小有建树答主 回答量:490 采纳率:100% 帮助的人:65.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 五谷杂粮泛指粮食作物,有稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。在《黄帝内经》中,五谷被称之为,“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”,而在《孟子滕文公》中称五谷为,“稻、黍、稷、麦、菽”。 五谷杂粮 五谷杂粮除了是中国人的主食、果腹的良伴、活力的主要来源外,对人体也有许多益处。 五谷杂粮中的营养素非常丰富,其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍。 五谷杂粮是膳食纤维的主要来源,而许多五谷杂粮拥有大量能降低胆固醇的不饱和脂肪酸,因此几乎能够提供人体必需的大多数营养素,可说是最具营养价值的食物群。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-09-28 什么是五谷杂粮,有哪几种? 3 2022-03-16 五谷杂粮指的是哪几种? 2022-11-13 什么是五谷杂粮,有哪几种 2023-06-09 五谷杂粮是哪五种 2022-11-15 五谷杂粮是哪五种 2023-07-29 五谷杂粮是哪几种 2021-12-19 五谷杂粮是哪几种? 2023-03-23 五谷杂粮是那五种 为你推荐: