Question

菠萝的营养价值及功效

Answer 1

菠萝作为一个常食用的水果，它具有清暑解渴、消食止泻，它有补脾胃，固元气、益气血，消食祛湿、养颜瘦身的作用，是夏天咱们比较适合食用的，一种时令的水果。但由于菠萝它也是性寒的，所以不宜吃太多。菠萝当中有一个，它独有的一种元素，它叫菠萝原酶，它能分解蛋白质。所以呢它能够促进消化的作用，同时这个菠萝原酶，它能够溶解组织当中的，纤维蛋白原和这血凝块，所以呢它对于瘀血有改善作用，它可以改善局部的血液循环，能够改善血液的粘稠度，所以对这种中老年人的，心脑血管疾病，有一定的预防作用。
由于菠萝原酶它有消化蛋白的作用，所以它对于这种食用过多的，肉食性食物，在吃菠萝以后它可以帮助消化，还有这个菠萝蛋白酶，它除了能够，有助于分解食物中的蛋白质以外，它能够促进肠蠕动，所以能够减少便秘，有一个润肠通便的作用。其次菠萝当中，它含有一些糖酶，还有一定的利尿作用，所以对于这种肾炎，还有一些高血压，是有一定的效果的，因此菠萝作为一个时令水果，它的保健作用还是比较多的，特别是在咱们食用食物，过多的肉类食物以后，吃几片菠萝，还是有保持很好的保健功效的。

Answer 2

菠萝作为一种经常食用的水果，具有清暑解渴、消食止泻的作用，还有补脾胃，固元气、益气血，消食祛湿、养颜瘦身的作用。菠萝是夏天比较适合食用的一种时令的水果。但由于菠萝也是性寒的，所以不宜吃太多。菠萝当中有一个独有的一种元素叫做菠萝原酶，能够分解蛋白质，所以能够促进消化，同时这个菠萝原酶能够溶解组织当中的纤维蛋白原以及血凝块，所以对于瘀血有改善作用，还可以改善局部的血液循环以及改善血液的粘稠度，所以对中老年人的心脑血管疾病有一定的预防作用。由于菠萝原酶有消化蛋白的作用，所以当患者食用过多的食物在吃菠萝以后可以帮助消化，有助于分解食物中的蛋白质，促进肠蠕动，所以能够减少便秘，有一个润肠通便的作用。其次菠萝当中含有一些糖酶，具有一定的利尿作用，所以对于这种肾炎，还有一些高血压，是有一定的效果的，因此菠萝作为一个时令水果保健作用还是比较多的。在食用菠萝前应该用淡盐水浸泡1小时以上再吃，因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶，减少过敏反应的发生。其次也可以吃菠萝时先把菠萝去皮切成片，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去咸味后就可以食用。过敏体质者不要吃菠萝，因为食用菠萝后可能会产生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用，因为一旦发生过敏，将会危及生命，菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型反应。

Answer 3

菠萝的营养价值及功效？
菠萝是一种热带水果，营养价值非常高，含有很多的糖，果糖、葡萄糖以及维生素族的维生素B、维生素C，还有柠檬酸和蛋白酶等等。作为菠萝本身有一定的功效，就是帮助消化。
菠萝中含有一种叫做菠萝原酶的物质，能够分解蛋白，比如肉类蛋白还有植物蛋白，可以通过菠萝分解，溶解蛋白之后可以帮助消化，可以改善局部的血液循环，对于血脂高的病人有一定的好处。
菠萝中含有大量的糖，可以为人体提供很多的能量，不过菠萝在吃的过程中尽量沾⛪盐水吃，防止对消化道造成损伤。