吃菠萝有什么好处?
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吃菠萝有以下几点好处。
一、减肥。因为菠萝中含有菠萝朊酶,它能够有效的溶解脂肪,还可以预防脂肪沉淀。
二、清理肠胃。因为菠萝中含有菠萝蛋白酶,而菠萝蛋白酶能够很好的分解食物中的蛋白,促进肠胃蠕动。
三、健脾开胃。因为菠萝中含有一定量的有机酸,能够很好的刺激味蕾的敏感性,促进肠胃道消化液的分泌,因此对于食欲不振,消化不良、恶心、呕吐的人,适当吃菠萝能够很好的增进食欲,促进消化。
四、保健。因为菠萝中含有菠萝朊酶,能够降低血压,稀释血脂,还能够溶解堵塞的纤维蛋白和血凝块,从而起到提高免疫力的效果。
希望以上回答能帮助到您,祝您生活愉快!
吃菠萝有以下几点好处。
一、减肥。因为菠萝中含有菠萝朊酶,它能够有效的溶解脂肪,还可以预防脂肪沉淀。
二、清理肠胃。因为菠萝中含有菠萝蛋白酶,而菠萝蛋白酶能够很好的分解食物中的蛋白,促进肠胃蠕动。
三、健脾开胃。因为菠萝中含有一定量的有机酸,能够很好的刺激味蕾的敏感性,促进肠胃道消化液的分泌,因此对于食欲不振,消化不良、恶心、呕吐的人,适当吃菠萝能够很好的增进食欲,促进消化。
四、保健。因为菠萝中含有菠萝朊酶,能够降低血压,稀释血脂,还能够溶解堵塞的纤维蛋白和血凝块,从而起到提高免疫力的效果。
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