Question

我这是抑郁症吗

1,很自卑,没什么信心
2,对未来没什么希望
3,觉得活着就是活着.
我没在上面想,我不是那种牛角尖的人........可还是这个鸟样,原来也是,好象一直都是。

Answer 1

感觉上，你暂时还没有抑郁，离抑郁症还差好几里路呢，目前只是自卑的心理比较重，没有成就感，对生活没有热情，仅此而已。不过再多受几次打击，生活依旧死水波澜的，发展发展下去会顺利成为抑郁症患者啦
如果不想抑郁呢，就想办法改善自己的心境，多鼓励自己，看清楚自己的优点，做事有计划有目的，对自己要求不要太高，懂得奖赏自己，懂得感恩，慢慢的，就能开朗起来的

Answer 2

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

Answer 3

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

Answer 4

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

Answer 5