Question

怎样才能快速长胖？有什么办法可以增肥呢？





Answer 1

可以多做运动，多吃点益生菌，多吃高脂肪的食物，这样体重就会逐渐增加。做一些力量训练，正常饮食，多吃优质脂肪，多吃蛋白质，睡个好觉。

Answer 2

可以多做运动，多吃点益生菌，多吃高脂肪的食物，这样体重就会逐渐增加。做一些力量训练，正常饮食，多吃优质脂肪，多吃蛋白质，睡个好觉。