睡觉时休克
刚睡着的时候腰的两边很洋洋怎么醒都醒不了,呼吸也很困难。怎么办啊,我三天有两天是这的!求医生给看下!...
刚睡着的时候腰的两边很洋洋怎么醒都醒不了,呼吸也很困难。怎么办啊,我三天有两天是这的!求医生给看下!
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八成是作梦了
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“鬼压身”在医学上称为梦魇(也有叫睡眠困难症),是指在睡眠中做一些使人感到压抑、呼吸困难的噩梦。梦境情节充满了恐怖、惊险或绝望的主观体验,做梦者醒后大多心神不宁。
梦魇因人而异,梦境不同,主观体验也有差别。如遭遇妖魔鬼怪、洪水猛兽;失足于丈深渊或被人追杀;有的人感觉自己窒息或有刺耳的声音由远而近,身心非常难受;还有的感觉有一黑团什么的压在身上,似有千斤重,想喊喊不出,欲动又动不了,但脑子又非常清醒。这是因为人在做噩梦时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但支配肢体肌肉的神经中枢还没完全苏醒,所以,虽有不舒服的感觉,肢体却动弹不得。这时若有人及时唤醒或推醒,噩梦会立即解除。在典型噩梦发作中,可有某种程度植物神经兴奋,如心悸、气促、出冷汗等。
一个人如经常做噩梦,不仅妨碍正常的睡眠,并且易使人情绪低落、焦虑不安、疲乏无力,甚至一到夜晚就不敢睡觉或亮灯睡觉,严重影响了正常的学习、工作和生活。原有心脑血管疾病者,往往会诱发或加剧病情。
噩梦在产生有心理、生理和病理方面的原因。不可忽视的是,反复出现相同的噩梦,往往可能是疾病将要发生或已潜伏的征兆。所以,诊查噩梦产生的原因于关重要,只要消除了诱因,噩梦就会烟消云散了。如精神紧张异常或不良刺激过度,消化不良,晚餐过饱,仰卧手压胸口,发热,足部受寒冷刺激,长期服用某些精神或安眼药物,尤其是大剂量巴比妥类等,均可产生梦魇。此外,低血糖也是噩梦发生的一个诱因,睡前只要摄入适量含糖类食物,使能减少噩梦的发生。
梦魇因人而异,梦境不同,主观体验也有差别。如遭遇妖魔鬼怪、洪水猛兽;失足于丈深渊或被人追杀;有的人感觉自己窒息或有刺耳的声音由远而近,身心非常难受;还有的感觉有一黑团什么的压在身上,似有千斤重,想喊喊不出,欲动又动不了,但脑子又非常清醒。这是因为人在做噩梦时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但支配肢体肌肉的神经中枢还没完全苏醒,所以,虽有不舒服的感觉,肢体却动弹不得。这时若有人及时唤醒或推醒,噩梦会立即解除。在典型噩梦发作中,可有某种程度植物神经兴奋,如心悸、气促、出冷汗等。
一个人如经常做噩梦,不仅妨碍正常的睡眠,并且易使人情绪低落、焦虑不安、疲乏无力,甚至一到夜晚就不敢睡觉或亮灯睡觉,严重影响了正常的学习、工作和生活。原有心脑血管疾病者,往往会诱发或加剧病情。
噩梦在产生有心理、生理和病理方面的原因。不可忽视的是,反复出现相同的噩梦,往往可能是疾病将要发生或已潜伏的征兆。所以,诊查噩梦产生的原因于关重要,只要消除了诱因,噩梦就会烟消云散了。如精神紧张异常或不良刺激过度,消化不良,晚餐过饱,仰卧手压胸口,发热,足部受寒冷刺激,长期服用某些精神或安眼药物,尤其是大剂量巴比妥类等,均可产生梦魇。此外,低血糖也是噩梦发生的一个诱因,睡前只要摄入适量含糖类食物,使能减少噩梦的发生。
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