Question

白天工作压力大，晚上吃夜宵是不是伤胃

Answer 1

职场中人生活节奏快，工作压力大，精神紧张，最容易使植物神经功能性紊乱，从而影响胃蠕动功能，消化液分泌减少或过分增加，容易出现胃部疼痛、反酸、以及食欲下降等消化不良症状。

现如今，由于工作忙碌、精神紧张、不规律饮食作息等原因，胃病已经成为年轻人群体中的多发病、常见病。

在现在的快节奏生活当中，很多人都忽视了健康，熬夜工作是很常见的事情，还有就是很多人为了加班工作，丢弃了正常的生活规律，起的晚、不吃早餐等等，都是司空见惯的事，特别是年轻的上班族得胃病的概率更高。

白天工作压力大的人更容易胃口大开，常吃夜宵，又会扰乱人的正常消化、吸收功能，为诱发“小胃病”提供了条件。

“小胃病”是由于外部刺激引起的胃肠运动功能紊乱，例如生活饮食不规律、工作生活压力、烟酒刺激、酸辣刺激等外部刺激，胃本身并无器质病变，也叫“功能性胃病”。

部分年轻人饮食不规律、未按时进餐、暴饮暴食，或食用高脂肪、不健康的油炸食品等，可能会刺激胃肠黏膜，导致胃肠道黏膜损伤，从而引起胃炎、胃溃疡等疾病。

另外，某些年轻人精神、生活压力比较大，经常熬夜，可能会使胃内胃酸分泌过多，从而导致胃病的发展。

因此，对于有不良的饮食习惯及生活习惯的年轻人，比较容易增加胃病的发生风险。建议平时生活中注意保持良好的饮食及生活习惯。