Question

产后气血虚怎么调理，产后气血不足如何调理

Answer 1

产后气血虚弱的女性可以从以下几个方面进行调理：
第一、食物调养，患者可以多喝鸽子汤、羊肉汤以及食用菠菜、大枣、山药等益气养血的食物来调理身体。
第二、可以通过药物来调理，比如可以口服复方阿胶浆、四君子汤、八珍汤或者根据自身的情况来选择中草药配伍进行调理，使用药物进行调理时一定要注意患者产后虽然气血虚弱，但体内都有淤血的存在，所以在补气血的同时，也要口服行气活血的药物，这样补气血的效果会更好。贫血非常严重，达到中度或者重度贫血的患者需要及时补充铁剂，比如硫酸亚铁、多糖铁、蔗糖铁等，必要的时候需要输血治疗。
第三、患者产后要保持心情舒畅，注意休息，尽量地少熬夜，同时可以做产后的保健操，能够增强机体抵抗力，也有助于产后气血虚弱的恢复。

Answer 2

【产后气血虚，如何调补？】

女性生产之后容易因为耗血失血过多，而导致气血亏虚的现象，加上生了小孩经睡眠不足等等因素，也容易加速气血的衰耗。

此时容易出现女性常有的气血亏虚的表现，比如头晕耳鸣、面色黄、头发容易脱落干枯、手脚怕凉、月经量少、体力不足等等。

适当的进行调补很有必要，一个是可以通过健脾补血的方法，应用温阳健脾等药物，促进脾胃气血生化源泉，还有可以通过补肾精，促进精血生成的方法。

一般常用的药物，比如有党参、黄芪、白术、桂圆、熟地、阿胶、大枣等等，脾胃不和者可适当的加入木香、陈皮等药物，兼有产后血瘀的，可适当的加入当归、红花、川芎等。