Question

尿酸稍微偏高的人，白酒啤酒都不能喝吗？





Answer 1

尿酸稍微偏高的人，白酒啤酒都不能喝。现在，如果你发现你的尿酸水平很高，知道你的尿酸水平很高是件好事，因为即使你没有看到它，它就在那里，它不低是因为你不知道它。早期发现有利于早期改变饮食，预防进一步发展，预防痛风病。除了禁食甚至低嘌呤饮食，比如虾、蟹、贝类这些海鲜和肉类如牛肉、羊肉都含有嘌呤高，应严格限制食用，还要注意低盐、低脂饮食，如果是高盐、高脂饮食会影响尿酸排出，不利于血尿酸的控制。

少喝甜饮料，因为甜饮料含有大量的果糖，果糖在人体新陈代谢中，增加 ATP 分解，减少 ATP 产生，通过这一系列途径，使尿酸产生，血尿酸将进一步增加。另一方面，增加尿酸的排泄也是必要的。例如，多喝水，保证每日尿量2000毫升，更有利于尿酸的排泄和降低血尿酸。因此，如果尿酸偏高，应避免饮酒和少量饮酒，才能更好地预防痛风病的发生。

最近，国外学者指出，健康饮酒量为0，也就是说，没有健康的饮酒，饮酒对人体健康有害，尤其是对高尿酸或痛风患者。营养营养说重点: 尿酸过高不能喝，会加重病情。首先，酒精饮料本身就是高嘌呤物质。大量饮酒后，它们会促进肝脏中三磷酸腺苷的降解，嘌呤的加速分解会增加尿酸的产生。其次，饮酒亦可引致高乳酸血脂，抑制肾小管尿酸的分泌，减少尿酸的排泄，从而加重病情。

尿酸来自哪里，又去了哪里？尿酸是嘌呤的代谢产物。20% 的尿酸来自我们饮食中富含嘌呤的食物，大部分来自肉类。80% 是由我们体内核苷酸或核蛋白的分解代谢产生的。尿酸通过肾脏和肠道排泄。血液中的尿酸水平是由其生成和排泄之间的平衡决定的。

Answer 2

不能

Answer 3

是的

Answer 4

是的