有什么你永远吃不腻的菜?
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永吃不腻的菜:凉拌黄瓜、金针菇炒蛋、水煮鸭胗。凉拌黄瓜清脆爽口,可甜可辣,下饭配酒都不错。
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永吃不腻的菜:凉拌黄瓜、金针菇炒蛋、水煮鸭胗。凉拌黄瓜清脆爽口,可甜可辣,下饭配酒都不错。
永吃不腻的菜:凉拌黄瓜、金针菇炒蛋、水煮鸭胗。凉拌黄瓜清脆爽口,可甜可辣,下饭配酒都不错。
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辣椒酱。这个可以说是非常让人快乐的菜,而且永远都不会吃腻。
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泡菜,在四川人的眼里永远都吃不腻。因为每次外出用餐,必须最后送上一盘泡菜;在家里,家家户户都有一坛泡菜;所以泡菜吃一辈子都吃不腻。
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材料:鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、小米椒、味精、胡椒粉
做法:
1.鱼洗净切块加盐胡椒粉、料酒和姜丝腌制半小时后放淀粉拌匀。
2.锅内放油,油热放入鱼块小火煎至两面金黄捞出。
3.葱,姜,蒜,切末,起锅放油炒香姜,蒜,葱末,把煎好鱼块入锅炒匀。
4.把酱油、蚝油、白糖、淀粉、醋和水调成料汁。
5.料汁倒入锅内,中小火烧至收汁,放入味精和小米椒,香菜即可。
青椒茄子炒肉丝
食材:里脊肉、茄子、青红椒、郫县豆瓣酱、姜、蒜瓣、小米辣、鸡精、花椒、盐、酱油、淀粉、生抽
做法
1、茄子洗干净切条。青红辣椒切条,姜,蒜,小米辣切末。
2、瘦肉切丝,一勺淀粉,一勺酱油,几粒花椒拌匀备用。
3、锅烧热放入少许食用油,放入茄子条翻炒。
4、翻炒到茄子变软,诀窍翻炒的过程中围着锅边滴几滴清水,可以快速变软且少用油。
5、锅烧热放入适量食用油,烧至六七成热放入肉丝迅速划散。
6、炒到肉丝微黄,放一勺郫县豆瓣酱,姜,蒜,小米辣翻炒出香味儿。
7、放入茄子翻炒均匀。放入青红辣椒丝翻炒均匀。
8、分别调入适量的盐,鸡精,生抽,翻炒均匀即可出锅。
做法:
1.鱼洗净切块加盐胡椒粉、料酒和姜丝腌制半小时后放淀粉拌匀。
2.锅内放油,油热放入鱼块小火煎至两面金黄捞出。
3.葱,姜,蒜,切末,起锅放油炒香姜,蒜,葱末,把煎好鱼块入锅炒匀。
4.把酱油、蚝油、白糖、淀粉、醋和水调成料汁。
5.料汁倒入锅内,中小火烧至收汁,放入味精和小米椒,香菜即可。
青椒茄子炒肉丝
食材:里脊肉、茄子、青红椒、郫县豆瓣酱、姜、蒜瓣、小米辣、鸡精、花椒、盐、酱油、淀粉、生抽
做法
1、茄子洗干净切条。青红辣椒切条,姜,蒜,小米辣切末。
2、瘦肉切丝,一勺淀粉,一勺酱油,几粒花椒拌匀备用。
3、锅烧热放入少许食用油,放入茄子条翻炒。
4、翻炒到茄子变软,诀窍翻炒的过程中围着锅边滴几滴清水,可以快速变软且少用油。
5、锅烧热放入适量食用油,烧至六七成热放入肉丝迅速划散。
6、炒到肉丝微黄,放一勺郫县豆瓣酱,姜,蒜,小米辣翻炒出香味儿。
7、放入茄子翻炒均匀。放入青红辣椒丝翻炒均匀。
8、分别调入适量的盐,鸡精,生抽,翻炒均匀即可出锅。
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