缓解偏头痛的方法有哪些
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偏头痛缓解的方法通常有冰袋冰敷、按摩太阳穴、合理休息、用药治疗。具体还需要到医院做检查,再根据病情严重程度合理地缓解偏头痛。
1、冰袋冰敷,冰袋冰敷能够起到一定的促进血管收缩作用,能够一定程度的帮助缓解偏头痛。
2、按摩太阳穴,通过按摩太阳穴的方式,能够起到缓解脑部疲劳的作用,让脑部感觉比较的舒缓,也可以改善偏头痛。
3、合理休息,如果平时有经常熬夜的习惯,神经功能紊乱也会容易诱发偏头痛,因此合理休息是有助于改善偏头痛的。
4、用药治疗,如果偏头痛比较严重或者持续得不到改善,也可根据医生指导使用止痛药物治疗偏头痛发作频繁还可以进行预防偏头痛发作的药物治疗。
生活中要注意休息,不要经常熬夜,还要注意调节情绪,不要心情过于紧张,避免吃过多的奶酪、巧克力类的食物。偏头痛是临床原发性头痛,即功能性头痛,最为常见的一种类型。偏头痛缓解方法如下:
1、先要明确,偏头痛的一次发作通常会在72小时之内自然缓解。在偏头痛发作期内患者最好平卧休息,选择舒适、安静的环境,避免外界声光的刺激和困扰;
2、如果疼痛比较剧烈,患者可以选择止痛药物来治疗,如非甾体类止痛药,包括止痛片、洛索洛芬钠、芬必得等都可以选用;
3、如果疼痛仍然不缓解,患者可以选用中医的方法进行治疗,包括口服药物,如复方羊角颗粒等,也可以采用针灸的方法,取头部穴位进行针刺,通常可以快速有效的缓解头痛。
1、冰袋冰敷,冰袋冰敷能够起到一定的促进血管收缩作用,能够一定程度的帮助缓解偏头痛。
2、按摩太阳穴,通过按摩太阳穴的方式,能够起到缓解脑部疲劳的作用,让脑部感觉比较的舒缓,也可以改善偏头痛。
3、合理休息,如果平时有经常熬夜的习惯,神经功能紊乱也会容易诱发偏头痛,因此合理休息是有助于改善偏头痛的。
4、用药治疗,如果偏头痛比较严重或者持续得不到改善,也可根据医生指导使用止痛药物治疗偏头痛发作频繁还可以进行预防偏头痛发作的药物治疗。
生活中要注意休息,不要经常熬夜,还要注意调节情绪,不要心情过于紧张,避免吃过多的奶酪、巧克力类的食物。偏头痛是临床原发性头痛,即功能性头痛,最为常见的一种类型。偏头痛缓解方法如下:
1、先要明确,偏头痛的一次发作通常会在72小时之内自然缓解。在偏头痛发作期内患者最好平卧休息,选择舒适、安静的环境,避免外界声光的刺激和困扰;
2、如果疼痛比较剧烈,患者可以选择止痛药物来治疗,如非甾体类止痛药,包括止痛片、洛索洛芬钠、芬必得等都可以选用;
3、如果疼痛仍然不缓解,患者可以选用中医的方法进行治疗,包括口服药物,如复方羊角颗粒等,也可以采用针灸的方法,取头部穴位进行针刺,通常可以快速有效的缓解头痛。
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缓解偏头痛最快的方法是给予药物治疗。对于轻度偏头痛的患者,可选用地西泮,阿司匹林,对乙酰氨基酚以及其他非固醇类抗炎药,比如布洛芬,吲哚美辛和萘普生等等。伴有中度和重度恶心的患者,同时可给予丙氯拉嗪,异丙嗪和甲氧氯普胺等等。对于中度偏头痛的患者,可给予非固醇类抗炎药以及麦角胺等等,对严重偏头痛的患者,应选用以下药物:
1、麦角碱类药物,临床上常用的有复方制剂、麦角胺咖啡因。
2、曲普坦类药物,常用的药物有舒马普坦和佐米曲普坦。
3、其他的药物主要包括阿司匹林,钙离子拮抗剂,抗过敏药物以及肾上腺皮质激素等等。
1、麦角碱类药物,临床上常用的有复方制剂、麦角胺咖啡因。
2、曲普坦类药物,常用的药物有舒马普坦和佐米曲普坦。
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病情分析:
一是生理周期带来偏头痛.研究表明,有偏头痛的女性中大约近2/5的人都曾在月经期前后发病.其症状是:通常在月经期前两三天发作,头痛部位有热血澎湃的感觉.疼痛持续时间短,每次不会超过两小时.原因是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙.解决方案:1.雌激素:在月经期前服用3天的雌激素.要记住,服药需在医生指导下进行.2.控制饮食:月经期前后要控制饮食,多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物.比如:牛奶,新鲜水果,蔬菜,燕麦,牡蛎等.这些食物中含有丰富的钙,镁,锌等元素,能帮助缓解过多荷尔蒙造成的不适.
指导意见:
导致偏头痛的其他诱因还有:1.鼻窦炎引起的偏头痛.表现为早晨起床后,前额疼痛,同时鼻腔分泌物为脓状分泌物.这样的情况应及时找五官科大夫医治.2.冷热刺激引起的偏头痛.吃过冷,过热的食物,或冬季用冷水刷牙时因三叉神经过于兴奋导致的偏头痛.表示你的牙齿容易过敏或有牙周炎等疾病,找牙医解决即可.
一是生理周期带来偏头痛.研究表明,有偏头痛的女性中大约近2/5的人都曾在月经期前后发病.其症状是:通常在月经期前两三天发作,头痛部位有热血澎湃的感觉.疼痛持续时间短,每次不会超过两小时.原因是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙.解决方案:1.雌激素:在月经期前服用3天的雌激素.要记住,服药需在医生指导下进行.2.控制饮食:月经期前后要控制饮食,多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物.比如:牛奶,新鲜水果,蔬菜,燕麦,牡蛎等.这些食物中含有丰富的钙,镁,锌等元素,能帮助缓解过多荷尔蒙造成的不适.
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导致偏头痛的其他诱因还有:1.鼻窦炎引起的偏头痛.表现为早晨起床后,前额疼痛,同时鼻腔分泌物为脓状分泌物.这样的情况应及时找五官科大夫医治.2.冷热刺激引起的偏头痛.吃过冷,过热的食物,或冬季用冷水刷牙时因三叉神经过于兴奋导致的偏头痛.表示你的牙齿容易过敏或有牙周炎等疾病,找牙医解决即可.
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缓解偏头痛症状常用以下几种办法:第一,规律作息,避免熬夜劳累,保证充足的夜间睡眠时间,成人7-8小时为宜,睡眠环境应避免嘈杂及光照。第二,适当运动,促进血液循环,放松心情,释放压力,避免生气动怒,保持情绪平稳。第三,偏头痛急性发作期,可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、二氢麦角胺或者舒马曲普坦等药物治疗,缓解急性头痛。第四,避免食用高脂肪食物,避免饮酒。
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2022-09-10
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缓解偏头痛的方法最有效的就是明确病因之后,对症的进行调整和药物治疗才能够缓解,也能够通过热敷或冷敷头部以及通过按摩的方法来防治偏头痛,但药物控制不能够长期的使用镇痛药物治疗。
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