催乳能让奶变多吗
由于绝大多数的女性在生产过程中都会消耗大量的体力，所以有很多的女性在生产后就会通过一些方法给自己催乳，因为绝大多数的女性都认为催乳能让自己的奶水变多。那么催乳能让奶变多吗?
催乳能让奶变多吗
母乳喂养越来越被更多的宝妈所追捧，其实任何一个宝妈的初衷都是希望可以给宝宝吃母乳的。但是好多时候，宝妈并没有这样的先天条件，奶水不足是导致宝妈放弃母乳喂养的主要原因。都说这样的时候可以请催乳师帮忙，那催乳可以让奶水多吗?
催乳并不是像变戏法似的，让宝妈的乳汁瞬间变多。而是想办法让宝妈的乳腺管疏通，给下奶做好准备，让宝妈下奶更通畅。因此催乳可以让奶水变多的说法只是催乳师打的广告，要想奶水变多，还是要需要宝妈配合注意饮食和情绪的。但是催乳师确实是可以帮到宝妈的，最起码可以给下奶提供更好的先天条件，因此宝妈要结合自己的实际情况来决定需不需要请催乳师。
如果宝妈是因为乳腺管堵塞，导致的奶水不足，那就是需要请催乳师帮忙的。在催乳师的专业按摩下，可以帮助宝妈疏通奶管，然后再配合合理的饮食奶水很快就会变多。但如果宝妈是因为自己的情绪和气血虚的原因导致的奶水不足，那就是没必要请催乳师的，可以看诊中医，喝一些中药来调理，效果会更好。
花生红糖吃了奶涨
花生红糖是非常催奶的食物，但是吃多了难免会有涨奶的情况发生。这时除了停止食用花生红糖之外，还有什么方法可以解决涨奶问题呢?
1、热敷热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、按摩热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。但是如果是涨奶非常痛的话，要及时寻医，让医生开点止痛药服用，不可自己在家胡乱吃药。
3、借助吸奶器奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
4、热水澡当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。 5、温水浸泡乳房可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
