Question

为什么熬夜会心脏不舒服？

Answer 1

心脏是人体最重要的器官之一。心脏出了问题，会直接影响人体的血液循环、氧气和各种营养物质的供应，损害细胞的正常代谢和功能，甚至危及生命。所以，注意心脏的保养尤为重要。那么，哪些日常习惯对心脏有害呢？

1、抽烟喝酒
烟草中的尼古丁会加速心跳、增加血压、增加心脏耗氧量、血管痉挛、异常血流和增加血小板粘附。这些不良影响使吸烟者的冠心病发病率增加了一倍，吸烟是心绞痛和猝死的重要原因。
酗酒，乙醇对心脏有毒性作用。过量摄入乙醇会降低心肌的收缩力。对于患有心脏病的人来说，酒精中毒不仅会增加心脏的负担，甚至会导致心律不齐，影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

2、不健康饮食
高血脂、糖尿病、肥胖都与饮食营养有关。因此，从防治心脏病的角度来看，合理的膳食营养因素非常重要。原则上要做到低热量、低脂肪、低胆固醇。

3、久坐
运动可以增强心肺功能，提高机体的代谢能力，增加高密度脂蛋白的浓度，对心血管系统的健康非常有益。久坐是一种习惯，对心血管疾病危害很大。有研究表明，开长途卡车的司机经常长时间坐在驾驶座上，患心血管疾病的几率比正常人高两倍甚至更多。
4、不定期体检
胆固醇、血压、血糖对心脏健康影响很大。如果这些数值偏高，而你却对它们一无所知，那就非常危险了。所有年龄段的成年人都应该定期检查血压、胆固醇和血糖。
5、忧郁、悲伤、愤怒、抑郁等不良情绪
情绪低落，脾气暴躁，必然会影响心脏健康。所以，无论生活中遇到什么情况，都要理性面对，避免大喜大悲等不良情绪，同时注意规律作息，享受生活。
6、熬夜
熬夜会导致疲劳，过度疲劳本身就可能诱发心律失常。长期熬夜还会导致血压升高，动脉硬化，最终增加心脑血管疾病的风险，诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病。长期熬夜还会导致内分泌失调，血脂血糖异常，进一步增加心血管疾病的风险。

Answer 2

熬夜后心脏不舒服，可以是如下原因所引起：

1.熬夜会导致交感和副交感神经之间出现异常的调节。

2.本身有心血管疾病，熬夜会诱发疾病的加重，如高血压的患者，熬夜会导致血压的波动。心律失常的患者，熬夜会诱发心律失常的发作。心衰的患者，熬夜会使心衰进一步加重。

3.正常人因为熬夜可以诱发心脏早搏的发作，甚至还会诱发冠状动脉痉挛，导致心肌缺血发作。

Answer 3

你好，很高兴为你解答：

熬夜感觉心脏不舒服，可能因不同原因导致，具体如下：

1、如果患者原来有心脏病，如心功能不全，熬夜之后等于增加了心脏工作量，增加心脏负担，有可能会出现胸闷、气短等表现；

2、如果患者原来有冠心病，熬夜之后可能影响血液粘稠度，或其它精神、心理因素引起血管收缩功能异常，患者有可能出现心肌缺血，出现胸闷或心绞痛等症状；

3、如果患者原来有心律失常，如早搏或房颤等，熬夜可能会使心律失常加重，有可能让患者出现心慌等表现；

4、若患者原来没有任何心脏不舒服，但熬夜有可能会引起胃肠道不适。因内脏不适常常表现为牵涉痛，可能会引起心前区不适。

Answer 4

年轻的时候，喜欢追剧，经常半夜不睡觉也要把电视剧看完，后来，年龄大了，熬夜之后，后背特别累，心脏也有压迫感，还会伴着心跳加速。但是，如果规律休息，不熬夜，这种状态就没了，我就开始注意这方面的养生及资讯了。

有一天，在手机里看了一个刚生完孩子的宝妈，由于白天需要照顾孩子，孩子睡了，她还要干家务，洗衣服，丈夫还要上班，帮不上什么忙。到了晚上，孩子睡了，她才有时间休息，但是可能因为年轻的缘故吧，还想玩玩手机，刷刷某宝，选选东西，当晚丈夫值班，没在家提醒她休息，第二天凌晨，被婆婆发现因疲劳过度而猝死。那个瞬间，我忽然发现，原来生命如此脆弱，瞬间就可能没了。而我的那种心跳加速，就是身体对疲劳的一种警示，同时，如果人体长期疲劳，不休息，心脏应该是最先的报警部位。而熬夜，是最伤身体的一种恶习。

还有一个朋友，不到五十，非常喜欢运动，在中午打球的时候休息片刻，结果剧烈运动之后休息不当，造成心脏脱落，送到医院的路上，人就没了。后来经调查，他最近经常熬夜，休息不规律，心脏在没有好好休息的情况下，剧烈运动，心脏承受不了负荷。当你的身边发生这样的悲剧，你就会注意不再熬夜了。你可能还会说，这个是中年人，年轻人不会，但是你看最近还有网传，一对年轻的夫妇，由于经常饮食不当，休息不规律，造成双双肝癌的疾病。

所有熬夜的人，脸色不好，是因为在半夜的时候是肝在排毒的过程，也是心脏在休息的时候，经常熬夜的人一般心脏和肝的部位受损最快，如果珍惜生命，就不要熬夜。