Question

为什么经常熬夜感觉心脏很闷的感觉?

Answer 1

心脏不舒服是一种常见症状，主要表现有心悸、呼吸困难、胸痛等。熬夜后会导致自主神经功能紊乱，导致心脏自律性下降，可出现心动过速、早搏、窦房传导阻滞等。心脏由交感神经和副交感神经支配，支配时间分昼夜，白天以交感神经支配为主，夜晚以迷走神经支配为主，熬夜会导致二者功能紊乱，进而出现心脏不舒服的症状。
熬夜感觉心脏不舒服的原因：
1、自主神经功能紊乱：白天交感神经兴奋，引起心率加快；夜晚副交感神经兴奋，心率减慢；熬夜后，作息紊乱，夜晚出现交感神经兴奋，随之出现心慌、心跳加快等心脏不舒服的表现。

2、长期熬夜导致人一直处于应激状态，肾上腺激素分泌增多，心跳加快，加重心脏负荷，出现心脏不舒服的感觉。
3、机体神经体液调节功能紊乱。部分激素作用于相应的靶器官也会有昼夜分布规律，长期熬夜以后导致激素分泌减少。如褪黑素，褪黑素分泌减少后，患者睡眠时间缩短，加重心脏负荷，出现心脏不舒服。

熬夜感觉心脏不舒服的护理措施：

1、尽量在23点进入深睡眠，多注意休息，避免劳累熬夜，多放松心情。

2、吃些枸杞子、黄芪、当归、阿胶来调养，以起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。夜宵不要吃寒凉油腻的食物，不可以吃烧烤、炸鸡。

3、睡前不要喝咖啡或者茶，可以喝一杯热牛奶。

Answer 2

经常熬夜，感觉心脏很闷，确实一点心脏受损所引起，熬夜后伤身体会影响心脏和肝脏以及脑袋休息，当心脏受损失，心脏会感觉很闷

Answer 3

为什么紧张熬夜，感觉心脏很闷的感觉，因为经常熬夜的话，身体没有得到了有效的休息，就会感觉心里烦闷。

Answer 4

只要熬夜的时候就出现胸闷的表现，主要考虑是因为熬夜的时候，会激活人体的交感神经，导致交感神经兴奋。

Answer 5

因为白天才是大家最重要的生活方式了，在晚上熬夜的话那么身体的器官首先就是最适合不了自己的，自己的身体器官都需要自己去应对的