为什么熬夜会心脏不舒服?

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W无情冷血

2022-08-06 · TA获得超过6416个赞
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心脏是人体最重要的器官之一。心脏出了问题,会直接影响人体的血液循环、氧气和各种营养物质的供应,损害细胞的正常代谢和功能,甚至危及生命。所以,注意心脏的保养尤为重要。那么,哪些日常习惯对心脏有害呢?

1、抽烟喝酒
烟草中的尼古丁会加速心跳、增加血压、增加心脏耗氧量、血管痉挛、异常血流和增加血小板粘附。这些不良影响使吸烟者的冠心病发病率增加了一倍,吸烟是心绞痛和猝死的重要原因。
酗酒,乙醇对心脏有毒性作用。过量摄入乙醇会降低心肌的收缩力。对于患有心脏病的人来说,酒精中毒不仅会增加心脏的负担,甚至会导致心律不齐,影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。

2、不健康饮食
高血脂、糖尿病、肥胖都与饮食营养有关。因此,从防治心脏病的角度来看,合理的膳食营养因素非常重要。原则上要做到低热量、低脂肪、低胆固醇。

3、久坐
运动可以增强心肺功能,提高机体的代谢能力,增加高密度脂蛋白的浓度,对心血管系统的健康非常有益。久坐是一种习惯,对心血管疾病危害很大。有研究表明,开长途卡车的司机经常长时间坐在驾驶座上,患心血管疾病的几率比正常人高两倍甚至更多。
4、不定期体检
胆固醇、血压、血糖对心脏健康影响很大。如果这些数值偏高,而你却对它们一无所知,那就非常危险了。所有年龄段的成年人都应该定期检查血压、胆固醇和血糖。
5、忧郁、悲伤、愤怒、抑郁等不良情绪
情绪低落,脾气暴躁,必然会影响心脏健康。所以,无论生活中遇到什么情况,都要理性面对,避免大喜大悲等不良情绪,同时注意规律作息,享受生活。
6、熬夜
熬夜会导致疲劳,过度疲劳本身就可能诱发心律失常。长期熬夜还会导致血压升高,动脉硬化,最终增加心脑血管疾病的风险,诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病。长期熬夜还会导致内分泌失调,血脂血糖异常,进一步增加心血管疾病的风险。
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龙雨逢抱抱
2022-08-07 · TA获得超过2101个赞
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熬夜后心脏不舒服,可以是如下原因所引起:

1.熬夜会导致交感和副交感神经之间出现异常的调节。

2.本身有心血管疾病,熬夜会诱发疾病的加重,如高血压的患者,熬夜会导致血压的波动。心律失常的患者,熬夜会诱发心律失常的发作。心衰的患者,熬夜会使心衰进一步加重。

3.正常人因为熬夜可以诱发心脏早搏的发作,甚至还会诱发冠状动脉痉挛,导致心肌缺血发作。
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Likea44
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2022-08-07 · 世界很大,慢慢探索
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你好,很高兴为你解答:

熬夜感觉心脏不舒服,可能因不同原因导致,具体如下:

1、如果患者原来有心脏病,如心功能不全,熬夜之后等于增加了心脏工作量,增加心脏负担,有可能会出现胸闷、气短等表现;

2、如果患者原来有冠心病,熬夜之后可能影响血液粘稠度,或其它精神、心理因素引起血管收缩功能异常,患者有可能出现心肌缺血,出现胸闷或心绞痛等症状;

3、如果患者原来有心律失常,如早搏或房颤等,熬夜可能会使心律失常加重,有可能让患者出现心慌等表现;

4、若患者原来没有任何心脏不舒服,但熬夜有可能会引起胃肠道不适。因内脏不适常常表现为牵涉痛,可能会引起心前区不适。

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高能答主

2022-07-15 · 用力答题,不用力生活
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年轻的时候,喜欢追剧,经常半夜不睡觉也要把电视剧看完,后来,年龄大了,熬夜之后,后背特别累,心脏也有压迫感,还会伴着心跳加速。但是,如果规律休息,不熬夜,这种状态就没了,我就开始注意这方面的养生及资讯了。

有一天,在手机里看了一个刚生完孩子的宝妈,由于白天需要照顾孩子,孩子睡了,她还要干家务,洗衣服,丈夫还要上班,帮不上什么忙。到了晚上,孩子睡了,她才有时间休息,但是可能因为年轻的缘故吧,还想玩玩手机,刷刷某宝,选选东西,当晚丈夫值班,没在家提醒她休息,第二天凌晨,被婆婆发现因疲劳过度而猝死。那个瞬间,我忽然发现,原来生命如此脆弱,瞬间就可能没了。而我的那种心跳加速,就是身体对疲劳的一种警示,同时,如果人体长期疲劳,不休息,心脏应该是最先的报警部位。而熬夜,是最伤身体的一种恶习。

还有一个朋友,不到五十,非常喜欢运动,在中午打球的时候休息片刻,结果剧烈运动之后休息不当,造成心脏脱落,送到医院的路上,人就没了。后来经调查,他最近经常熬夜,休息不规律,心脏在没有好好休息的情况下,剧烈运动,心脏承受不了负荷。当你的身边发生这样的悲剧,你就会注意不再熬夜了。你可能还会说,这个是中年人,年轻人不会,但是你看最近还有网传,一对年轻的夫妇,由于经常饮食不当,休息不规律,造成双双肝癌的疾病。

所有熬夜的人,脸色不好,是因为在半夜的时候是肝在排毒的过程,也是心脏在休息的时候,经常熬夜的人一般心脏和肝的部位受损最快,如果珍惜生命,就不要熬夜。
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