抽烟怎样才能不呛到？
吸烟分为两种：大循环和小循环。大循环从嘴巴里面吸入，经咽喉进入胃部，然后又从肺部循环一遍突出，这种循环方式对胃部刺激比较大；小循环就是吸进去从鼻腔里就出来了。一般的品烟要求用大循环，小循环只是起辅助作用，对烟叶的香味品质进行分析。
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。吸烟可导致喉癌，肺癌，结肠癌，白内障等。高血压、高血脂、心脏病或心脏病家族史，你就应立刻停止吸烟，因为吸烟会使你罹患心肌梗死的危险性提高几十倍。建议你不要抽要，抽烟对未来孩子健康也是不利的。
1、刚开始抽建议你用鼻子吸，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，把烟送进喉咙；
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2、先鼻后嘴，抽一口烟以后，嘴略微张开一点太大了的话烟全跑了，白抽，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气；
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3、如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，但是也不要马山就吐出来，马上就吐出来这样人家一看你就不是在吸烟，或者不会抽烟，如果是别人给的烟，有时候还会让人觉得你不给面子。怎么办？！不能吸到肺里，也不能含在嘴里；
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4、本人建议如果能不抽就不要去抽，虽然有时候抽烟可以缓解压力。但我们也可以换一个去缓解压力。吸烟有害健康；
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抽烟分用鼻子吸和用嘴吸，最终都是到肺里。
1.烟吸到嘴里后不要马上吐出来，深呼吸时微张嘴，让部分气体从嘴进入，带烟入肺。总之，如里吸烟后感到头晕，就说明你抽烟的方法是对的。吸到肺里，具体点就是抽口烟在口腔，然后深呼吸，烟就进肺里了，刚开始抽烟不但会咳嗽，并且还会头晕，初学者不要抽得太猛，容易香烟中毒，头痛头晕呕吐，比晕车还难受。
2.对于刚开始抽建议用鼻子吸，比较不容易呛到，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，先鼻后嘴，抽一口烟以后先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气。
3.对于新手吸烟的正确方法中，很多新手开始抽烟都是假抽的，如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，这一点也很关键，因为对于新手抽烟的时候，直接过肺会很不舒服，而假抽也不能做的太明显，这个时候就不要吸一口马上就吐出来。
