为什么年轻人越来越喜欢熬夜？
当代年轻人之所以喜欢熬夜的，是因为当代年轻人感觉熬夜的话是自己的时间；然而白天的时间太浪费了，就是晚上这段时间是属于自己的，同时得熬夜，也要让自己有一种就是自己支配时间的感觉。
反感第二天早晨
很多熬夜党都是单身，也没有什么必须要做的工作，可能甚至连游戏都不玩，剧也不追，单纯地就是不想早睡，一会儿翻翻社交软件，一会儿看看短视频，可能大半宿就在无所事事中流逝了。这种行为的心理活动是：不想让这一天太早结束。本质就是：这一天休闲娱乐的时间太少，舍不得再在睡觉中消逝。
喜爱夜色沉静
夜能促使人情感爆发，能让人变得柔软，也能让人变得脆弱，夜能给人带来太多灵感。夜剥落人用来掩饰的衣裳，将你的所有负面情绪全都安然照料，夜吸引人的地方实在太多太多了。白日有白日的魅力，夜晚也有着夜晚的魅力，有一部分人迷恋夜晚的深沉，在深夜去逛逛书店，或者是单纯的胡思乱想，都好过一觉睡到天亮，错失一切。
自制力差
逛淘宝，一逛就是三个小时；看短视频，一看就是三个小时；刷微博，一刷就是三个小时；打游戏，输了之后还想赢回来，不知不觉就过了三个小时……
越是这种时候就越是考验自制力，但是人的本性是趋利避害，在这种时候，手机带来的精彩内容被解释为“利”，割舍掉这些早睡被解释为“害”。结果就是导致熬夜。
还是想说那句话：手机并没有错，令你迷恋的东西本身也并没有错，有错的只有你自己，是你自制力太差，才一直无法自律。自制力与年龄无关，与经历也无关，纯属个人对本身的把控。提高自制力，改掉熬夜的坏习惯，一起加油！
熬夜的原因有，加班、失眠、还有主动熬夜，最多的就是主动熬夜。
主动熬夜也是年轻人对白天活动受控制的一种报复，白天工作的压力越大，晚上“报复性熬夜”的概率也越大。“熬夜提供了突破规则限制的自由感，一些年轻人宁愿选择牺牲健康为代价来对抗白天的压力。”
1、因为睡不着。大部分人也并不是真心想熬夜，而是有时候真的怎么也睡不着，并无奈表示道：“不是爱熬夜，是睡眠障碍。”“躺床上就开始精神……”不少网友熬到至少凌晨两点才睡。其实这事生物钟颠倒了，已经不习惯正常点睡眠。
2、因为不想睡熬夜的人还无奈表示道，并不真的想熬夜：“因为只有晚上睡觉的时候，时间才真正属于自己。”有一位职场妈妈表示：“下班回家，把孩子哄睡之后，那就是我的自由时间，我都舍不得睡，我要拿来做自己喜欢的事情，例如深夜会刷完我想看的一切推文。”全职妈妈更是心酸地回复：“24小时都在线带娃，谈何休息？”
3、因为手机面对“熬夜”这个原因，还有网友表示：“是因为疫情吗？难道不是因为手机吗？”还表示“说了不要熬夜不要熬夜，这么熬下去对手机真的不好。”网友回复：“对头发也不友好……”
