Question

肠胃胀气放屁多是什么原因？老放屁怎么？

Answer 1

可能由饮食不当（如摄入过多易产气的食物如红薯、豆类及甜食、碳酸饮料、生冷、刺激性食物等，进食过快、暴饮暴食），吸入凉气、腹部受凉，精神紧张、情志不畅等所致；
还多见于胃肠道功能紊乱（主要是功能性消化不良、肠易激综合征患者）、慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病及肝硬化等肝胆胰疾病。
注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、进食过快过饱，减少食入易产气食物，忌辛辣、生冷等刺激性食物，细嚼慢咽，饮食清淡、有规律；调畅情志；适当锻炼，如八段锦；注意腹部保暖；可按摩腹部，按揉天枢、中脘等调节肠胃气机；饭后乞丐蹲有助调节肠胃；中药或药膳调理，如四磨汤等；积极治疗原发病。