Question

男人备孕期间要注意什么？有推荐的产品吗？

Answer 1

1、男性备孕的时候要戒烟戒酒三个月到半年，因为精子生成周期是三个月为一个周期，如果能戒烟戒酒半年，这种精子滋生更新以后质量会比较好一点。

2、不要泡澡，不要蒸桑拿，不要穿紧身裤，减少睾丸局部的温度增高，因为睾丸温度升高会影响精子质量。

3、作息时间规律，不要熬夜，因为现在年轻人睡得都比较晚，熬夜或影响你的内分泌，影响雄激素的合成，时间长了对性欲也会有影响。

4、不要久坐，适当的运动，饮食均衡，最主要的性生活要规律，有性生活不规律的话对精子的更新也不利。

所以要备孕时注意劳逸结合，饮食均衡，适当锻炼，减少烟酒摄入，不要泡澡，不要蒸桑拿等，都会对备孕有明显的帮助

Answer 2

男性备孕时需要注意什么？

1、男性备孕的时候要戒烟戒酒三个月到半年，因为精子生成周期是三个月为一个周期，如果能戒烟戒酒半年，这种精子滋生更新以后质量会比较好一点。

2、不要泡澡，不要蒸桑拿，不要穿紧身裤，减少睾丸局部的温度增高，因为睾丸温度升高会影响精子质量。

3、作息时间规律，不要熬夜，因为现在年轻人睡得都比较晚，熬夜或影响你的内分泌，影响雄激素的合成，时间长了对性欲也会有影响。

4、不要久坐，适当的运动，饮食均衡，最主要的性生活要规律，有性生活不规律的话对精子的更新也不利。

所以要备孕时注意劳逸结合，饮食均衡，适当锻炼，减少烟酒摄入，不要泡澡，不要蒸桑拿等，都会对备孕有明显的帮助。

Answer 3

男性在备孕期间一定要注意避免过度熬夜、劳累、饮酒，以及从事放射性辐射过多的工作，因为男性最主要的备孕注意事项，要维持很好的精液常规质量。精液常规质量与人体状态息息相关，包括过度久坐、熬夜，会导致局部温度过高，而对精子存活的环境造成较大影响。

部分患者过度抽烟、饮酒，其中尼古丁、酒精也会对精子质量有明确影响，建议长期抽烟的患者，在备孕前3个月戒烟，尽量不要摄入太多酒精。部分患者可能存在精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液、慢性附睾炎症等泌尿生殖道的相关疾病，可能也会对患者的精子质量产生一定影响。

所以在备孕期间，建议患者要注意良好的生活习惯，多运动、多锻炼，保持良好心态，较为重要。如果有慢性基础性疾病，需要到医院进行相关处理，做相关检测，明确病因，通过药物治疗甚至是手术治疗，以缓解、解除此类疾病，保持良好的精液状态，优生优育

Answer 4

男性在备孕期间一定要注意避免过度熬夜、劳累、饮酒，以及从事放射性辐射过多的工作，因为男性最主要的备孕注意事项，要维持很好的精液常规质量。精液常规质量与人体状态息息相关，包括过度久坐、熬夜，会导致局部温度过高，而对精子存活的环境造成较大影响。

部分患者过度抽烟、饮酒，其中尼古丁、酒精也会对精子质量有明确影响，建议长期抽烟的患者，在备孕前3个月戒烟，尽量不要摄入太多酒精。部分患者可能存在精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液、慢性附睾炎症等泌尿生殖道的相关疾病，可能也会对患者的精子质量产生一定影响。

所以在备孕期间，建议患者要注意良好的生活习惯，多运动、多锻炼，保持良好心态，较为重要。如果有慢性基础性疾病，需要到医院进行相关处理，做相关检测，明确病因，通过药物治疗甚至是手术治疗，以缓解、解除此类疾病，保持良好的精液状态，优生优育。

Answer 5

肯定有推荐的产品啊，之前选择的产品还是比较多的，你百度找找，比较好的应该是益生谷的妥金，因为它当中的一些营养成分还是比较有效的，能够提高男性精子活力和质量，也就有利于受孕。