Question

22岁老觉的睡不够

我晚上11点睡 早上6.30起床，为什么老觉的睡不够？求医

Answer 1

问题分析：
你好，经常感觉睡不够打瞌睡表示脾胃功能不好。经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人容易伤脾，影养脾运化能力。

意见建议：
当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，容易出现昏沉嗜睡。这种情况最好找中医服用中草药调理比较好。