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答案是肯定的。因为睡眠不足会导致注意力分散，注意力分散就不容易记住东西。 另外，长时间脑细胞处于疲劳状态，活力也下降~~
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会。因为人的记忆力全靠大脑，大脑休息不好自然会记忆力下降。
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睡眠不足已经是很多人的通病了，睡眠不足会给身体点来严重的危害，出现神经衰弱、健忘、易怒、焦虑不安等情况。长久下来，容易导致记忆力下降、加速衰老。怎么办呢？
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