Question

治疗脱发最好的办法，治疗脱发什么办法最好?

Answer 1

治疗脱发最好的办法是什么呢?脱发是许多人面临的难题，它影响了许多人的形象，困扰了许多人的心绪，令他们烦躁不安。日常生活中治疗脱发最好的办法是什么呢?合理膳食平时多注意以下食物的摄取，便会有效的减轻脱发症状。1、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。2、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。3、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。4、水果：如樱桃、苹果、大枣等。正确的洗头方式1、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。2、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。3、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。4、要选用适合自身头发的洗发露。5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。6、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。7、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干，最好能让头发自然干燥。尽量减少烫发、染发的频率烫发剂和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，同时还会损伤头皮，如果频繁地使用会使头发干枯无光泽、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着烫发染发的频率高低而决定，因此尽量减少烫发、染发的频率是保护头发免受脱发之苦的好方法。要说治疗脱发最好的办法，以上几点便是治疗脱发最好的办法，并非非要等到脱发严重时用药治疗才是好方法，而好的预防，才是治疗的最佳途径。除去以上几点之外，平时生活中还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免阳光长时间的暴晒。

Answer 2

头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。
以下简单介绍脱发者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白质
角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不仅有利头发，对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡
不要熬夜，熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统，导致内分泌失调，也会造成脱发。
三、宜锻炼
适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。
四、宜放松心情
过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持乐观的生活态度。
每天可用缮丝缘丝木精华液涂抹在发根，然后用指腹按摩头皮，用指腹点压头皮从头顶至脖颈处，来回几次，可以帮助头发生长，预防脱发。

Answer 3

治疗脱发要综合性的治疗，根据自己的脱发情况来选择食疗，药物，植发，如果不清楚自己的脱发情况，最好是到相关机构问诊

Answer 4

怎么治疗脱发？

Answer 5

大学毕业那会，因为工作难找，压力就非常的大，又经常熬夜、喝酒什么的，无意间发现爱掉头发，也没太在意。工作后也没有管它，自己在外面生活，吃饭基本上没什么营养，又经常加班熬夜的，所以越来越严重，
同学聚会的时候，大家经常拿我开玩笑，不过天无绝人之路，无意间看到了（重现青丝）一文中讲述的知识，看到他的情况，我选择了相信，就学着做了，也是这样神奇般的好了。幸福总于来敲门了，真心希望大家都能脱离这个烦恼。