Question

最近脸上长了很多痘痘，还有便秘，怎么回事，该怎么办？

Answer 1

　　应该是最近饮食休息不规律引起的。
　　1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
　　2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
　　3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
　　4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
　　5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
　　6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。
　　7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。

Answer 2

“肠中毒”致使毒素长期被吸收，肠子严重老化失去排便功能，导致食物被消化吸收后的残渣不能及时排除，从而产生宿便，形成便秘。中医讲究“治标固本，标本兼顾”，这个标就是宿便，“本”就是肠道，而源头就是“肠中毒” 海（的）龙润通茶根据中医“以润致通，调养为本”和国内外“肠道神经生理反射”理论，标本兼治，清除肠毒，通宿便，让肠子年轻起来。 第一步：迅速、深层滋润肠道内壁，清洗肠道，增强肠动力，将积腐多日的宿便和肠壁深处毒素一起排出。 第二步：调理肠道，加快肠道细胞新陈代谢，修复受损的肠道粘膜，恢复肠道活力，让肠子年轻起来。 第三步：调养肠道神经，促进肠道重新建立排便反射，帮助人体恢复每天排宿便的习惯，从而彻底清除肠中毒，解除便秘。 海（的）龙润通茶，独特配方组合，平凡中见神奇！ 海（的）龙润通茶配方科学，各种组成部分相辅相成，效果明显，服用后当天就可以看到效果

Answer 3

便秘引起的，肠道不爽造成脸上有痘痘，先让你的肠子清爽，去做肠疗吧，几次下来，脸上的痘痘就会消失地。

Answer 4

你个垃圾，整天吃米吃肉，肯定便秘！得多吃蔬菜！尤其是芹菜，如果脸上长痘痘和便秘一块儿出现的话可能是因为睡眠不好……

Answer 5

便秘是会引起长痘痘的，因为我也是便秘，不仅长痘痘还起斑，皮肤很不好。我便秘是比较严重的，有快3年了，用了很多方法也吃了不少的药，但就是还没好，不过后来是家里人 帮我买了活肠素胶囊，我吃了3个疗程，慢慢的便秘治好了。真的是很开心，之前吃的没好我觉得是没有选对药，没想到这个活肠素胶囊很好，你也可以去试试哦 。