Question

有什么办法可以让头发变粗？有什么办法可以让头发长得更密浓？

Answer 1

　　1、生姜。生姜对于头发变的浓密很有好处的，先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，可以直接涂抹在头上来回的搓的。也可以把生姜先搅拌好了之后，然后放在头上进行揉搓的。坚持一段时间后，就会发现头发会越来越密。

　　2、改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，那么就是一两天就洗一次头的，其实这样频繁的洗头并不好的，这样反而会让脱发现象出现的。洗头的方式方法要得当的，一定不要频繁的洗头。

　　3、我们平时生活起居也要注意，如果今天没有睡好或者是精神紧张，那么这样就会影响到头发的，平时的上班不要太累了，一定要注意劳逸结合才好，每天有一个好的习惯，多多参加一些健身运动，让自己的身体健康才是健康的本质。

　　4、早上起来的时候，利用好喝的茶叶水，在早上洗头的时候，可以把茶叶水放在头上的，然后等一会了再用清水清洗掉就ok了，好的习惯一定要养成的。

　　5、平时的饮食要注意。头发的营养最终是来源于食物的，那么吃的东西是非常重要的，可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等.经常的去补充一下头发需要生长的维生素和铁,硫,蛋白质等物质.

　　6、啤酒是对于头发生长很有好处,那么要怎么去利用啤酒来洗头,在我们洗头的时候,要加一些啤酒放在头发上,然后要等一小会用清水把头发洗干净.

Answer 2

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 应多食下列食物： 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些的 另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。 1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选择适合自己发质专用的洗发露 3.加速血液循环<常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉让毛囊制造头发养分充足。 4.搭配头皮专用控由精华液<如果你是油性>或滋养液<如果你是干性>滋养发根。 1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发