我16岁，女，身高152cm，父母身高都很矮，我要怎样才能再长高
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你要到了160就可以 努力吧！不过身高受大人基因影响比较多
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所以我在想怎么才能长高
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补钙建议 每天喝牛奶就够了，多吃各种蔬菜 鱼类，别挑食，另外就靠基因了。
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多吃玉米多运动正常饮食和睡眠，每天一袋加钙牛奶，有些事情不是努力了就一定有改变的，如果身高变不了我们应该从内涵上改变自己，有气质有内涵的女孩子比外观更重要，加油
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高矮不是问题！是你对生活的看法？女强人有的是,她们身体见得都高,身边的人关心你、爱护你就是幸福。
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健康非常重要，你可以主动控制。快乐的心态非常重要，你到以主动控制。身高我不知道重不重要，但我知道这谁也无法控制。
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妹妹 要多锻炼了，我像你这个年龄的时候，是我现在这个身高。五年了还没长。多运动坚持不懈的运动。
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多睡觉，多喝水，吃好点
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