Question

打篮球时用crossover过人，用crossover之前最好先怎样做？

Answer 1

多练习原地的左右变相，具体练习方法
压低重心，背部和地面成30度角，球左右变相，区间为臂展极限，当你有粘球的感觉就可以了，crossover成功的关键点有两个
1.你要拥有非常快的顺向突破能力，也就是强突的速度，这是先决条件，也就是你cross能晃到人的关键。
2.over那一下要有非常好的球感和运球速度，重心压低，会减少球的非掌控时间减少被断几率。

非专业野场可以用，比赛很难用，失误率太高，只要被判断必然失误

Answer 2

crossover是一种篮球术语，意思指运用交叉步，快速过人，运用此技术的NBA球星有艾弗森、韦德、克劳福德、詹姆斯.哈登等人。

1. 在高速推进的情况下不丢球，控球稳定。
   

2. 左右手都有很好的球感，就是左右手都能运球且运的很好。

3. 胯下、急停、后撤步这是crossover必需的几个基本功。

4. 速度是关键，增加自己的速度。

5. 眼神不能透露出运球方向，有的人运球喜欢盯着球下一步走的位置。

Answer 3

调整脚步

Answer 4

crossover.就是体前变向。速度！

Answer 5

连续两个，然后一个胯下就好了