晚上熬夜,喝茶能提神吗?会有些什么副作用呢?

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汝德明Ra
推荐于2016-12-02 · TA获得超过461个赞
知道答主
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熬夜喝茶主要是为了提神,如果自己不喝茶的情况下可以有足够的精神可以考虑喝别的饮料或者不要喝浓茶,喝点菊花茶等也可以。如果是为了提神可以和咖啡等饮品交替饮用。熬夜后第二天及时补充足够的睡眠,这样长期才利于健康
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会考虑的,谢谢
清总摩根币中心
2014-12-14
知道答主
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喝绿茶可以,但是咖啡更加能提神
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阿旭xuxu
2014-12-14 · TA获得超过141个赞
知道小有建树答主
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打乱自身的睡眠生物钟,会降低自身免疫生,长期这样,会得病的。
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嗯,有时候睡不着经常熬夜,有时玩手机都能玩到凌晨两三点,白天上班经常在喝茶
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喝茶没事的,晚上自律,按时休息,养成习惯就妇好。
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zhouzhou无痕
2014-12-14
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能,睡不着觉
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百度网友5abe84c
2014-12-14
知道答主
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喝咖啡也提神
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谢谢,我试试
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