我妈妈今年50多了晚上睡觉只睡1~3小时就在也睡不着了，中午睡觉也只是睡不到半个小时就醒了，请问有 100
我妈妈今年50多了晚上睡觉只睡1~3小时就在也睡不着了，中午睡觉也只是睡不到半个小时就醒了，请问有什么有效的好办法？...
我妈妈今年50多了晚上睡觉只睡1~3小时就在也睡不着了，中午睡觉也只是睡不到半个小时就醒了，请问有什么有效的好办法？
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喝点安神补脑液
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吃柏芝养心丸
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应该是心理问题，可能想得事情多，胡思乱想，导致睡不好，
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多陪陪她，去医院看看吧
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