跑步会让人年轻吗？
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锻炼不会让人年轻,年岁不饶人,呵呵;但是一般会让你比不锻炼的人代谢水平更好,机体更健康。运动可以增强心肺功能,促进新陈代谢,适当和科学的运动可以让身体显得比实际年龄更年轻健康。
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从某种意义上来说 可以
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