一罐250ml的红牛，含有％0.03咖啡因，等于多少咖啡因？经常喝健康吗？
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红牛不能经常喝，刚开始喝觉得有提神功效，喝多了会上瘾。而且红牛不是饮料，而属于保健品类，不信你看看批号属保健字号。
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保健品不是多喝更好？
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成年人和没关系的，主要是提神醒脑
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经常喝，有害健康，透支身体！想抗疲劳，想提神，补身体，建议用玛卡，我这里有欢迎了解！
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最好的是水
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最好不要长期喝
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满意请给好评😊
😘😘
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