维生素c和维生素e可以长期吃吗
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不可以
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不要长期吃
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应该不可以吧，什么药物都有副作用，例如经常吃维生素c会得尿路结石。
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建议吃复合维生素。比如善存，21金维他，生命维他之类的。
维生素C最好吃水果，长期吃有导致结石的可能。
维生素E是脂溶性的，容易过量。
维生素C最好吃水果，长期吃有导致结石的可能。
维生素E是脂溶性的，容易过量。
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维生素C：主掌捍卫细胞的工作。天然维C用于美白。注意量就行了
维生素E：主掌防止老化、保护皮肤、促进血液循环。（天然的）最好吃一天停三天
维生素E：主掌防止老化、保护皮肤、促进血液循环。（天然的）最好吃一天停三天
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